いきなりだけど、今日のメンタルポイントは75点、ちょっと不安感というか苛立ちが強かった。夕方に出かけたのだけど、周りの人の動きとかちょっとしたことに苛立ってしまって、これはよくないな、と自覚はできていて、何とか気を紛らわせるようにしなければ…