アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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日記

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2026/8/25(火)

昨晩は晩御飯を食べた後、ずっとウトウトしていた。本当はスプラを少しやろうかな、とか、SNSをもうちょっと眺めようかな、とかいろいろ思っていたのだけど、何もできず、ウトウトしていた。 なんだかんだ言っても、やはり疲れているのかもしれない。毎日早…

2026/8/30(日)

昨晩は妻の状態が悪化したことで、かなり不安だった。焦りもした。救急車を呼ぶ? と妻に訊いたが、そこまでではない、と言った。僕はどうすることもできず、ただ落ち着くまで見守ることしかできなかった。 やがて落ち着いて、普通に喋れるくらいになったの…

2026/9/1(火)

昨晩は、いつもなら録画した何かを観ながら晩御飯を食べるのだけど、妻の調子が悪かったので、何も観ずに食べてすぐ洗い物を片付け歯を磨き、床についた。と言っても寝るわけでなく、とにかく横になって休むために。僕も心配だったので一緒に横になった。 2…

2026/8/31(月)

昨晩はカレーを食べながら、録画した「風、薫る」を観た。ついに本放送に追いついた。でも「ひよっこ」が全く観れていない。まぁ前に一度観ているのだから、焦らずともいいのだけど、岡田惠和脚本なので、本当に面白い作品。 それを観たあと、「しあわせは食…

2026/8/27(木)

昨晩はスプラを23時過ぎくらいまでやって、結局23時半過ぎに床についた。少し強めのヒルナミンを1錠追加していたので、朝は最初の目覚ましで起きられなくて、結局8時ちょっと前に起き上がった。朝の体重を測り、歯を磨いて顔を洗って、妻に「少しでいいから…

2026/8/26(水)

昨晩は晩御飯を食べながら、録画してあった「映像の世紀・バタフライエフェクト」を観た。観終わって洗い物をして寝る準備をしてから、少しだけスプラ。体は疲れているのに眠気がなかなか来なくて、それでも1時頃には床についた。 中途覚醒は無く、朝は何と…

2026/8/22(土)

昨晩は1時過ぎくらいに床についた。少しずつ寝つきが悪くなっている気がする。妻が痛みを訴えているのが苦しそうで、気になっているのかもしれない。 朝は7時過ぎの目覚ましで一度起きたらしい。起きたらしい、というのは、ポケモンスリープというアプリで睡…

2026/8/23(日)

昨晩は眠れず、ウトウトしかけたときに地震で目が覚めた。そこからまた眠れなくて、結局ちゃんと眠れたのは4時近くだったと思う。そんなだから、朝は起きたら10時過ぎだった。 起きていつものように、朝のあれこれをして、朝食のプロテインとゆで卵もしっか…

2026/8/28(金)

昨晩は0時頃床についた。23時半過ぎにはスプラも終わり、寝る準備をして30分。ヒルナミンを飲むか飲まないか迷ったのだけど、飲むことにして休んだ。 案の定、というか、朝は7時半の目覚ましが聞こえず、8時半近くになってようやっと起き上がった。歯を磨い…

2026/9/3(木)

起きたらまだ暗かった。目をうっすら開けてスマホを見ると、4時50分頃だった。そのまま目を閉じて、やがて再び眠りにつく。 次に目が覚めたのは、目覚ましが鳴った7時半だった。だけど体が重くて動かず、隣で寝ている妻の寝息がぜいぜいしたりせず普通の寝息…

2026/8/24(月)

昨晩も結局眠れず、2時頃に床についた。ヒルナミンを多めに飲んだので中途覚醒は無く、そのかわり仕事開始時間の15分前に起きるという、慌ただしい状態だった。 時間通り仕事を開始したのはいいが、今日から会社の機関システムが新しくなって、どこに何があ…

2026/8/21(金)

昨晩はなかなか眠りが来なかったけれど、1時くらいに床についた。やはりホッとしたのか、すぐに眠れたようだった。 朝は5時頃に目を覚ましたが、早すぎるので二度寝。すると起きたら今度は8時半で、少し寝過ぎた感じだった。 起きてまた、ひとりの朝食を用意…

2026/8/29(土)

昨晩は0時頃床についた。昨日と同じだ。最後、寝る前のSNSの巡回というか、ざっと見て回って、終わり、と言う感じ。ヒルナミンは飲まなかった。万が一、夜中妻が苦しくなったときに少しでも起きられる可能性を残しておきたかった。とはいえ、起きられるかど…

2026/9/2(水)

今朝は7時半の目覚ましで目を覚ます。そうしてやはり、8時半頃起き上がった。妻は既に目を覚ましてベッドの上でスマホを眺めていた。僕は妻の酸素飽和度をまず測る。94。まずまずの数値で安心した。これなら病院に連絡しなくて済みそうだな、と思った。 僕は…

2026/7/22(水)

昨晩は食事をしながら、夜ドラ「ミッドナイトタクシー」を観た。あと、続けて数日前の「風、薫る」も観た。人の生き死にに関わるドラマは不安が強くなるので、後々観ようと思っていたけど、録画リストから消した。そのほかにも結構消した。消したのに、残り…

2026/9/4(金)

今日も朝は、7時半の目覚ましで目を覚ました。しかし夢うつつで起き上がれず、結局8時45分になって起き上がる始末。ちなみに妻もちょうど同じくらいの時間に起きた。 相変わらずぜいぜいして咳は出ている。痰も出ている。それでも数日前よりは楽になってきて…

2026/8/20(木)

昨晩は何も観ずに晩御飯をひとりで食べて、少しスプラをやった。気持ちがざわざわして、少しだけやってやめて、あとはPCに向かっていた。 床についたのは0時半頃。中途覚醒は無く、でも目覚ましより2時間早く目が覚めた。寝足りなかったので、そのままウトウ…

2026/8/17(月)

昨晩はカレーを作って食べながら、録画した「風、薫る」を2話連続で観た。それでもまだ7月分。終わって洗い物を片付け、寝る準備をしてから、少しスプラ。もう日課のようにやっている。相変わらず下手なのだけど。 で、0時半頃に妻は床についた。僕はちょっ…

2026/8/18(火)

昨晩は晩御飯に先日カルディで買った、瀬戸内レモン?の焼きそばを食べた。これはなかなか美味しかったが、量的には物足りない感じではあったかな。食べながら録画した「風、薫る」を2話観る。ついに8月に入った。 22時10分頃からスプラ。妻は1時20分頃、僕…

2026/8/13(木)

昨晩は中途覚醒無く眠れた。朝は9時過ぎに一度目を覚ましたものの、妻がまだ横になっていたのと、薬の残っている感じがあったので、そのままウトウトしていた。10時頃、妻が起きだしたので、僕も起きる。 今日は朝から雨が降ったりやんだりの、すっきりしな…

2026/7/28(火)

昨晩は妻も少し一緒にスプラをした。レイダースのほうだけど、ひとりならクリアしやすいステージも、なぜか二人で強力プレイすると厳しいという、不思議な感じ。結局、あるステージがクリアできなくて、寝る。 最近は強い薬のおかげで眠れるようになってきて…

2026/7/30(木)

床についたのは23時半過ぎだった。 いつもはセットするポケモンスリープもセットしない。そんなことをする気持ちの余裕など、なかった。Echoに明日の朝7時に起こすようにお願いし、目覚ましもかけて寝た。 中途覚醒はなかったけれど、目を覚ましたら4時過ぎ…

2026/8/19(水)

昨晩はお風呂をあがったのが20時半頃。そこから冷凍の水餃子を晩御飯にして、録画した「風、薫る」を3話観た。あと2週分ほどで追いつくかな、というところまできた。 洗い物を片付けて、二人でカプリコ(チョコ)を食べた。食べながら、妻はベランダで育てて…

2026/7/6

これからしばらく、日々のことを綴るだけの日記にしようと思います。 妻が先日、たまたま胸部レントゲン写真を撮った際、肺にしこりがあることが発覚し、今日、7/6、大きな病院で診てもらいました。今後の検査もあるので、まだ確定ではないですが、悪性の場…

2026/8/2(日)

昨晩は23時頃から約1時間、スプラを二人でやった。約1時間、といっても、妻は30分くらいで薬が効いて眠くなり、寝てしまった。自分が負けっぱなしで悔しかったので、そこから40分ほど続けてやっていただけ。どの武器を使っても、負ける。もうドツボ。メンタ…

2026/8/3(月)

お風呂に入っているときに、妻が先ほどお義母さんが帰るときに「抗がん剤治療はやめた方がいい」みたいなことを言われたと言い出した。●●さんは良くなかったとか、こういう話を聞いたとか、そういう非科学的なことで妻を惑わすのをやめてもらいたい、と正直…

2026/8/11(火)

">昨晩もスプラをやってから寝た。ボールドマーカーを使い始めてから、そこそこいい感じ。デスは増えたけど。 ">ヒルナミンのせいで、スプラをやりながらすでに眠気が強かった。ので、床についてすぐに眠れたと思う。 起きたのは8時頃。また妻が先に、7時45…

2026/8/12(水)

昨晩はお風呂をあがってから晩御飯の準備。楽するのに、冷凍の餃子にしました。 VIVANTを観ながら食べて、観終わってから洗い物を片付け、あとはスプラ。 結局0時近くまで遊んでしまった。勝って終わったので気持ちはすっきりしたものの、その直後に来る不安…

2026/7/8

X-E2+XF27mmF2.8 毎日のこと、できるだけ覚えていることを書いていると、結構な量になることに気付いた。 でも、そうしていきたい。 夜、お風呂あがりに体重を測ったら、70.7kgだった。ずっと越えられなかった71kgを切った。これを皮肉と言わず何と言おうか…

2029/7/12

昨晩はお風呂からあがると、22時10分頃だった。先にゆで卵の殻を剥いて冷蔵庫にしまい、それからカルピスを炭酸水で割って飲み始めた。我が家はいつもAmazonでラベルレスの強炭酸を箱で買っている。お酒を飲めないので、強炭酸ですっきりしたい感じなのかも…