アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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Photo No.2324 / 久しぶりにちょっとだけ

Leica M4にて撮影

Leica M4 / FUJINON L 5cm F2.8

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩はなかなか眠気が来なくて、床についたのは3時くらいでした。9時頃一度目を覚ましたのだけど、そのまま二度寝。起きたらちょうど12時くらいでした

それからコーヒーを淹れて、少しSNSを観たりぼーっと過ごして、14時くらいに軽く昼御飯。そのあとはしばらくスプラ3を夫婦で交代でやって過ごしました

夕方になって、久しぶりにバイクに乗って、ドラッグストアまで行きました

 

購入して以来、最初のバイク移動です。荷物を載せられないので、リュックで買い物に行きました。と言っても、咳の薬とあとはお菓子を買いにいっただけなんですけどね。咳が相変わらず続いているのです。なので薬が必要かな、と…。で、出掛けたのはすぐ近く…だいたい3kmちょっとの距離なんで大した距離じゃないのに、久しぶりの運転でちょっと怖かったかな…やはり足つきの悪さが一番。倒れそうになるのが怖い。公道で倒れちゃったら、周りの大迷惑だし。そしてうちの駐輪場、ゆるい坂道になってるんですよ…重量170kg近いバイクを押して上がるのが、もう大変で大変で…。かなり力が必要で、多分女性だと無理、って感じの重さです(決して自分の体力腕力云々じゃないです)

しかもゆるくカーブしてるので、タンクというか車体を軽く自分の方に傾けて、それでいて坂道を登らなきゃいけないので、かなり大変。それもバイクを出すのに躊躇する一因だったりするんですよね…

そして、駐輪場、草地の近くにあるので、蚊がうようよ…その場に行くだけで、2、3か所刺されてしまいます

帰ってきてから30分ほど、マフラーが冷めるのを待って、バイクカバーを掛けに行きました。そこそこの距離を走ったら、夏場は1~2時間ほど冷まさないとバイクカバーが溶けちゃうんだけど、短距離だったので30分でOK。で、戻ってきてお風呂の準備をして、早めのお風呂に入ったのが18時15分頃。あがってこれを書いています

今夜はまた、スプラ3三昧かな…。録画した番組何か観るかも…というか本当は観ないと、なんだけど、なかなかこれが進まない…「映像の世紀・バタフライエフェクト」とかたまってきてるので、そろそろ観ないとな。あと「誘拐の日」と「しあわせは食べて寝て待て」「ドキュメント72時間」も

ああ、時間がいくらあっても足りない…スプラ3はちっとも強くならないし。もっとキルできるように、デスを減らすように心がけないと、いつまでたってもうまくなりません。とはいえまだ、100時間ちょっと遊んだくらいなので、それこそ本気の人たちは1000時間、2000時間と遊んでいる人たちだから、まぁ仕方ないと言えばそれまでなのだけど…

そんなわけで、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

洗濯
バイクでドラッグストアまで出かけた
お風呂

●今晩の予定

晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3練習

●今日のメンタルポイント

行動力60点。ちょっとだけど外出できたのは良かった。精神面70点。ぼーっとする時間だったり、スプラ3をする時間だったり、不安は常に胸の奥にありながらも、比較的楽に過ごせたかなと思う。でもふとしたときに強い不安感を覚えるのはもう致し方ないのかなと思う。総合で65点。うつ度60%

●本日撮った写真…2枚(iPhone2枚)

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone81枚

 

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Photo No.2322 / 7月も終わり

Leica M4にて撮影

Leica M4 / FUJINON L 5cm F2.8

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

いったん治ったと思った風邪ですが、別の風邪なのか残ってるのか、咳がまた始まりました。煙草は止めてもう数年たつし、なんか嫌な感じです

そして昨日も書いたけど、右手中指薬指、左手人差し指が荒れて痛くてひどいことになっています。体調というか心の調子というか、悪いときというのは、弱いところに症状が出てくるというけど、そういうことなのかな…

昨晩は床についたのは2時頃でした。やっぱり眠気はなかなか来なくて、中途覚醒はなかったけど、7時過ぎに一度目が覚めて、でも起き上がる気力がなくて、結局起き上がったのは9時を過ぎてからでした

朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、今日も仕事。今日は特に忙しくなく、仕事自体は順調に進み、何事もなく終了しました。ただ、一日中今日はイライラ感が強くて、何に対してか、というわけでもないんだけれど、とにかく胸がざわついていました

終わってシャワーを浴びてから、これを書いています

今日で7月も終わり。明日は月初で仕事が忙しい日。何とか週末を心地よく迎えられるよう、明日、頑張らねば

今夜はこのあと、もうのんびりです。ま、晩御飯の準備とかありますけど、とりあえずは今日やるべき仕事が終わったのでホッとしてます

録画した朝ドラ観ながら晩御飯食べて、洗い物を片付けたりしたら、またスプラかな、マリカー8デラックスかな…

そんな感じで時間だけ過ぎていきます…

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた
シャワー浴びた

●今晩の予定

晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力50点。朝は相変わらずダメだった。外出無し。精神面70点。不安感はそこそこ強めで、何より今日は仕事中、イライラ感が強くてどうしようもなかった。特に何か、というわけではなく、自分に対してもそうだし、仕事に対してもだし、たまに覗くSNSにだったり、とにかくイライラがすごかった。精神的にかなり不安定であることに変わりはない。この状況を何とかしなければ、と思うのだけど、打開する万能の薬などあるはずなく、ただただ自分のなかで消化して我慢するしかないのが辛い。総合で60点。うつ度90%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone79枚

 

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Photo No.2319 / 月曜日乗り切った

Leica M4にて撮影

Leica M4 / FUJINON L 5cm F2.8

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

前々から宣言? していることなんですが…写真のストック残数がほとんどありません

このPCに保存されていて、まだ使っていない写真のストックは、あと何枚あるだろう…ほとんど残っていません。フォルダは3つしかないので、もう本当に尽きると思います

何でもいいから、写真撮らなきゃ…と思うのですが、なかなか…iPhoneの写真データも残り僅かだし、困ったなぁ…

近所の撮り歩きを、ほぼ終えてしまって、新しい発見が無くなってしまったのが、そもそもの最初だった気がします。そんな折、心の調子も悪くなって、外出そのものが出来なくなって、結果、写欲が失われるということになったんだと

本当に困った状況に陥ってしまいました…

もうどんなダメ写真でもいいから、アップするようにしちゃおうかな…と思い始めています。なので今日もこんな写真

さて今日は、とにかく眠い一日でした。朝も仕事開始15分前まで寝てしまって、7分であれこれ準備して、ギリギリ時間に間に合いました。で、仕事始めてからも眠くて眠くて、PC用の眼鏡を何度も外して遠くを見たりして目を休め感覚を整え、途中で入れた濃いめのコーヒーを飲んで、とにかく何とか乗り切りました。月曜日はいつも忙しいのですが、今日は15分の残業で済みました。そのかわり、昼休みもご飯を食べただけであとはずっと休まず仕事していたのですが

とりあえず、睡魔と戦いつつ、何とか月曜日を乗り切りました。今日はホントに辛かった…

終わってこれを書いていますが、今日も特に書くことがないなぁ…一日仕事してただけだし、特に何か思うこともないし。Xのフォロワーさんが先日10km走ったみたいで、他にフォローしている人もフルマラソンの大会に出たりで、みんな運動しててすごいなぁ、と思います。その点自分はダメダメじゃないか…10kmなんて走る体力、今の自分には無いし(昔は1時間切るタイムで走れました)、そもそも運動を習慣づけしなきゃいけないのに、できないでいるし

朝、ちゃんと起きて動くようにしないと、本当に動かない。仕事終わったあとは、出たくないんです。というのも、仕事終わってからの時間は妻が部屋にいる時間だから。少しでも一緒の時間を作りたくて、それがたとえお互い別々のことをしていても、別にいいんです。ただ同じ空間にいる、という状況に安心するのです

一緒に散歩でも行けたら、それはそれでいいのですが、妻もインドア派なので、なかなか一緒に散歩しよう、とはなりません。なので、出るなら朝しかないわけです。そしてそれが今、できなくなっている状態…かなり良くないです

そうそう、Xのフォロワーさんのなかには平日バイトしながらひたすらいろんな資格や英語の勉強をしている人がいます。土日もほぼ勉強漬けです。すごいなぁ、と思う。本当に自分にはそこまでの意欲を持ってできることがないから

病気のせいで、意欲低下はどうしても避けられません。調子がいいときは「何かしよう」と動けるけど、普段はそれができません。本当に悔しい。当たり前にできる人はすごいなぁと思うし、羨ましくも思います。自分だって昔は毎日のように動けたのに…と悔しくもなります

病気は波があるから、ちょっと前は朝ウォーキング&ランに出られていたけど、今はできない波のなかにいて、こういうの、本当に辛い…

流れに身をまかせるしか、ないのだけど…

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力50点。ダメダメ。外出無し。精神面60点。今日は仕事に追われた一日で、余計なことはあまり考えなかったけど、朝起きられなかったことや、仕事中眠かったことなど、反省すべき点がたくさんあって、そんな自分が悔しくて、いろんなことにイライラしてしまって、良い状態とは言えなかった。それでも何とか今日を乗り切ったのは、よかったのかもしれない。総合で55点。うつ度85%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone79枚

 

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Photo No.2314 / まだ完全ではない

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

風邪は相変わらず、です。熱はないものの、咳と鼻水が止まらない感じ。もう喉が痛くて声もガラガラです

歳のせいなのか、単にしぶといタイプの風邪なのか、治りが遅い…

昨晩は1時45分頃、床につきました。朝は9時過ぎに起きて、朝御飯、そしてコーヒーを淹れて、といつも通り

仕事は特に問題なく、順調に進めることができました

で、仕事が終わってから、郵便局へ。バイクの代金を振り込んできました。大きな買い物しちゃったなぁ…。その足で、ネット代を支払いにコンビニへ。ついでに他行に引き落としがかかる分の現金を預入して帰宅

45分くらい外にいただけなのに、汗だくになってしまって、帰宅してすぐにシャワーを浴びて、これを書いています

今日もいつもと同じ。そうそう、朝ドラ「チョッちゃん」の再放送が再開されました。世良公則さんが参院選に立候補したため放送がストップしていたのですが、また放送が再開されて嬉しい限り。「あんぱん」は今週がひとつの山場になるかも、という流れだし、「とと姉ちゃん」も今週星野さんにプロポーズされる流れ。どうなるんだろうかと楽しみです

ただひとつ、問題があって…そう、いつも書いているけど、HDDの空き容量が残り6時間ほどしか残ってないんです。観て消していかなきゃならないんですが、ついついゲームに時間を割いてしまって、観られないままずるずると…

しあわせは食べて寝て待て」と「誘拐の日」を観てしまわねば…あと、「映像の世紀・バタフライエフェクト」「ドキュメント72時間」も観ないと

いつ観られるんだろう…普通の一時間ドラマは、朝ドラのない土曜日か日曜日に観る感じなので、そのときにいかに消化できるか…

ただ今週末は、バイクの納車で電車を2回乗り換えて、小一時間かけて出掛けなきゃならないし、なかなか観られないかなぁ

というわけで、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた
シャワー浴びた

●今晩の予定

晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力60点。仕事終わりにてくてくあるいて約45分ほどの外出はしたものの、全然運動にはなっていない。精神面60点。納車されるバイクをどこに止めるか問題が解決していないので、それがもやもやしている。あと、単純にそのバイクの足つきが悪いので、立ちゴケしたりしないか、不安。まぁ乗ってみないとこればかりはわからないのだけど。そもそも、4、5年ブランクあるけど、バイク運転できるかなぁ、という不安。多分、シフトアップダウンの動作は、体が覚えてると思うけど…不安なことに変わりはない。総合で60点。うつ度70%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone79枚

 

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Photo No.2311 / 投票してきました

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩も床についたのは2時過ぎでした。相変わらず眠気が来ないので遅いです。そして朝は9時頃起床でした。起きてしばらくは、SNSを眺めたり、youtube動画を観たりして過ごし、午後になってひとつ隣の駅まで買い物へ。食料品の買い出しでした

途中、ヴィドフランスで休憩&昼御飯。出掛けていた妻と合流して、そこから投票へ

投票率は午後3時時点で25%ほど。思ったより低いなぁと感じました。まぁ期日前投票している人もいるから、なんとも言えないけど

帰ってきて汗だくだったので、すぐにシャワーを浴びました。サッパリしてから、またyoutubeを観たり、スプラ3をしたり

20時になったら、一応選挙開票結果の番組を観ようと思います。まぁ東京選挙区は絶望的なんですが…

というわけで、今日もあとはのんびり過ごします。それではこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

買い物に出掛けた
投票してきた
シャワー

●今晩の予定

晩御飯の準備
選挙特番を観る
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力70点。久しぶりに外に出たけど、暑かった…。5000歩弱歩いた。精神面70点。比較的楽に過ごせたかな。ただ、風邪をひいてしまったようで、ちょっと頭がぼーっとするのと、咳と鼻水がそこそこ。火曜日には良くなって欲しいのだけど。相変わらず不安感と焦燥感、そしてイライラがあって、それでもいつもより軽かったので、70点にしました。総合で70点。うつ度65%

●本日撮った写真…2枚(iPhone2枚)

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone79枚

 

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Photo No.2309 / 今週も乗り切った

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩はブログを書いたあと、少し妻とスプラ3をやって、そのあとお風呂、晩御飯の準備、の流れ。録画した朝ドラを観ながらの晩御飯は21時半頃でした。洗い物を片付けたり歯を磨いたりして、あとはのんびりまったり時間

SNSを眺めたり、youtubeを眺めたり、少しスプラ3をやったり、その後静かな時間を過ごしたり。相変わらず薬をINしたにもかかわらず眠気は来なくて、結局床についたのは2時頃でした

朝はまた7時半頃目が覚めたのですが、結局動く気力がなくて起き上がれず。そのまま二度寝して、9時に起きました。準備して朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、今日の仕事開始でした

作業自体は特に問題なく、今日もスムーズに進みました。なので特に書くことはありません。定時に仕事は終わり、これを書いています

やっと今週も終わりました。今週末は特に用事なく、多分ゲームとyoutubeとBUMPで終わっちゃうような気がします。あ、買い物行かなきゃ。食料品が底を尽きかけているので。小分けにして冷凍した肉はあるけど、野菜が足りない…何か買ってこないと

そういえば先日、現像してなかったモノクロフィルムを自分で現像するわけにもいかなくて(たった2本のモノクロフィルムのために現像液を作るわけにはいかず)、ネットで現像&CD書き込みをお願いしたのですが、それが仕上がってきました

とりあえず、無事写っていたのでホッとしてます。全然露出とか間違っててまともに写ってるのなかったらどうしよう、って思っていたんです。2000円くらい出して現像に出してるのに、と。あとでPCに取り込んで、ちゃんと確認したいと思っています

今夜もいつもと同じです。たぶんお風呂が20時半頃で、晩御飯が21時半~22時頃で、という感じ。で、スプラ3かマリカー8デラックス、そして静かな時間を過ごして寝る、という流れ

明日は休みなので、少し夜更かしするかも、だけど、そもそもが眠れなくて勝手に夜更かしになってるのが日常だから、結局いつもと変わらないのかな…

録画した番組も消化しないと。もうとっくに終わってしまったけど、「しあわせは食べて寝て待て」の第一話を観てかなり面白かったので、続きを観なきゃなぁ、と思っているのですが、スプラ3とマリカー8デラックスをやっていると、時間が溶けるんですよね…

あと、「誘拐の日」が面白いです。今後どういう展開になっていくのか…子役の女の子が凄すぎる…

そういえば、来年? だったかに「VIVANT」もシーズン2決まったそうですね。いろいろ楽しみなドラマが多くて、本来大好きな海外ドラマの配信が全然観られずにいます。まず録画したHDDの空きを増やすために、観て消していかなきゃ…

というわけで、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力50点。やはり朝起き上がるのが辛い。精神面70点。今日はまずまずといったところ。ちょっと自分に対してイライラしたり、不安感が胸をいっぱいにすることがあったりしたけど、全体的に落ち着いて過ごせたかなという感じ。明日はもっと楽だといいのだけれど。総合で60点。うつ度55%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone77枚

 

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Photo No.2307 / もやもや

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

さて昨晩は、録画した朝ドラ「あんぱん」と「とと姉ちゃん」を観ながら遅い晩御飯を食べたあと、妻とスプラ3をやってしばらく過ごしました。終わって静かな夜を過ごし、結局床についたのは3時近くでした

朝は9時に目覚ましでなく目が覚めたのですが、時間切れで今日もウォーキングには行けず。朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、少ししたら仕事開始です

今日はあまり忙しくない日だったので、まったりのんびりぼちぼち作業していきました。途中、不安感が強くなりすぎて少し休んだけれど、作業自体は時間内にきちんと終わらせて、無事今日も終了でした

終わったあと、少しyoutubeを観ていました。先日契約したバイク、ジクサーSF250の足つきに関する動画を探してたんです。低身長で足つきはどうなのか、というのを調べてみてたんですが、155cmの人が普通に乗っていたので(足の長さの違いはあるでしょうが)、うーん、大丈夫かなぁ…と。とりあえず運転してみないとこればかりはなんとも言えません。バイクショップで置いてあるのにまたがっただけと、実際公道を走るのとでは、感覚は全然違うと思うので…。とはいえ、やはり不安は不安。そんなもやもやをずっと抱えて一日過ごしてました

で、ある程度観てまわったので、これを書いています

さてさて、今日も特に書くことはありませんね…。今夜もいつもと同じです。多分晩御飯は21時半~22時頃。で、録画した朝ドラを観ながら、という。で、そのあとはたぶんマリカー8デラックスかスプラ3か…って感じ。最近ゲーム熱が高めです

では、本文短くこのへんで…

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力50点。やっぱり朝は出られなかった。でも今日は朝から天気が悪かったので、どちらにしてもダメだったかもしれないと思うことにする。精神面60点。天気のせいもあるかもしれないけど、朝から軽く頭痛はするし、もやもやは晴れないし、ずっと胸がざわついているような状態だった。それでも仕事は無事終わらせたので、まぁ良かったかなと思う。総合で55点。うつ度75%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone77枚

 

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Photo No.2305 / まずは月曜日

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

毎週忙しい月曜日を何とか終えました。30分だけ残業

終わってあれこれやってから、これを書いています。でも晩御飯の準備もお風呂もまだです。今日は精神的にもちょっと疲れてしまったかな…

そんなわけで、今日は本文おやすみです

皆さん良い夜を

 

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Photo No.2297 / 今日はアニマで

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

本日はアニマロッタのため、3日連続の本文おやすみとなります

皆さん、良い夜を

 

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Photo No.2296 / 本文おやすみです

撮影機材不明

撮影機材不明

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨日はブログそのものがおやすみでした

なんとなくしれっと写真だけ、遡ってあげておきますが…

本日は、本文おやすみです

皆さん、良い夜を

 

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