2021-02-05 本日の更新はおやすみします メンタルヘルス 不安 不安障害 睡眠障害 適応障害 鬱 日常 こんばんは 皆さま今日も一日お疲れ様でした 引越しの片付けが思ったより時間がかかっているため、今日の更新はお休みしたいと思います はてさて、何時までかかることでしょう 箱が足りなくなったので、明日朝、ホームセンターで買ってきて最後の仕上げになるのかな 頑張ります ●今日のメンタルポイント 行動力80点。頑張ってます。精神面20点。焦りしかない状況で動悸もひどく大変です。総合で50点
