こんにちは、今日も一日お疲れ様でした
今日はスキャンの一日
朝起きたのは8時ちょっと前。コーヒーを飲んで目を覚まして…と思いきや、PCの前でウトウトしてしまって、実際には10時過ぎくらいから活動開始
といっても、今日はすることも特になく…いや、PEN Fで撮って現像したフィルムのスキャン作業以外は特になく。ただちょっと郵便局に行かねばならなかったので、1回目のスキャンをかけて出発
帰ってきたらスキャンが終わっていたので、そこからは連続作業でひたすたスキャン作業をしています（現在進行形）
合間に洗濯物を畳んでしまったり、洗い物をやったりと家事をやっていたのですが、相変わらず右肩が痛い
そして漠然とした不安感がとても強くて、頓服と痛み止めとを飲んで何とか今日をやり過ごしています
調子があまりよくなくて、どうにも胸が苦しい。叫びだしたくなるような何とも言えないもやもや感に苛まれ、時に動悸があまりにもひどくなってちょっと横になりながらの、あれこれの作業でした
薬が変わったばかりなので、薬に慣れるまでこんな感じなのかと思うと気が遠くなります。仕事中の不安発作がただただ心配です
今不安に感じても何の意味もないこと、これは妄想、自分の脳内で作り出しているモノ、と自分に何度も言い聞かせています
デカフェのコーヒー豆の焙煎もやらなきゃいけなかったんだ、と途中で思い出したものの、不安感が強くて何か気が散るというか、手につかなくて。今やっているフィルムスキャンの作業の合間にやればいいのに、どうしても手をつけられないでいて、さきほどようやっと数杯分の豆を焙煎しました。全然足りないのだけど右肩も痛いし精神的に辛くなってきて作業ストップ
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今日の振り返り
●今日できたこと
現像したフィルムのスキャン作業
郵便局へ用事
家事少々
コーヒーの焙煎
●今晩の予定
晩御飯の準備
現像したフィルムのスキャン作業
スキャンしたデータのレタッチ作業
ドラマ（国内・海外）を観る
●今日のメンタルポイント
行動力60点。ちょっと出かけたくらいであとはひたすらPCの前。精神面30点。今日は不安感・焦燥感が非常に強い。この不安感から逃れたいけど、どこまでいってもついてくるのだから厄介。どうしてこんな自分になってしまったのだろう。どこで間違えたのだろう、と思うのだけど、そういう過去を経て今があるのだから、きっと何も間違いじゃないのだろうと思いたい。ただ、今はどうしても不安感が強すぎて苦しい。総合で45点
●本日撮った写真…16枚（フィルム15枚、iPhone1枚）
累計 フィルム約542枚・デジタル394枚
