こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は歯医者通院で、帰宅したのは20時45分くらいでした。それからワイシャツにアイロンかけたり、ズボンプレッサーをかけたりして、あっという間に21時過ぎ。それでも急いでお風呂に入りました
そのあたりから、急激な倦怠感を感じ始め、もしやこれは…と熱をはかると、38度5分。あちゃー、これはもしや、妻からうつってしまったか、新型コロナ…
同居してて共有スペースが多いし、仕方ないよね…。念のためただの風邪かもしれないので、朝起きて会社に連絡、病院に行くことに。病院に連絡すると、10時半頃に来てください、と言われたのでその時間に着くように出かけました。しかし、病院は混んでいて、そこから30分以上待たされる羽目に
やっと呼ばれて簡単な問診、肺の音を聴いたりとか、喉の腫れを見たりとか先生にされたあと、「いつから症状が出てますか？」と言われたので、昨日の夕方以降ですね、と答えると、期間が短いから反応が出るかわからないけれど、検査しましょう、と言われ、あの細長い綿棒みたいなのを鼻の奥に入れるやつをしました
ほどなくして、先生がキットを持ってきて、新型コロナ（COVID-19）のところにしっかりと陽性反応が出ているのを見せてくれました
妻もまだ完全ではない状態で、今度は僕が感染してしまったわけです…それにしても、ここから5日間休むというのは、時給で働いている自分としては、かなり痛い…
痛いけれど、ほかの人に感染させるわけにいかないから、出社できないし。厚生労働省のサイトを見ても、5日間、特に3～5日目のあいだというのは、一番感染させやすいらしく、ますます会社に行けない…
一応上長とは朝電話連絡をしたあとは、SMSでやり取りをして、復帰前に一度連絡をくださいとのことでした
そのまま隣の駅まで、ふらつきながら移動。調剤薬局が自宅近くにないので、ひと駅移動しなくてはなりませんでした
ところが…薬局難民になってしまいました。どこの調剤薬局に行っても、ひとつだけ在庫がない薬があって、あちこち立ち寄っては確認して…。4件目の調剤薬局さんでようやっと薬の在庫がある、とのことで、何とか薬を確保しました
その帰りにスーパーに立ち寄り、玉子やその他口に入れられそうな、inゼリーみたいなもの（食欲が全然なくて）を買って帰りました
帰宅して熱をはかると、8度1分。相変わらず高い状態が続いて体力を消耗している感じです
咳は思ったほどではありませんが、やはり喉は痛いです。そして頭痛がたまにズキン、とくる感じで、四六時中ではないものの、それが鬱陶しいです
そして全身の倦怠感もあって、いやはや、COVID-19、きついなぁ…年齢のこともあるから、重症化したら怖いなぁと考えてしまったり。いや、たぶんそれは考えすぎなんだと思うけれど…
しばらく寝て過ごし、19時頃に一度起きました。体温をはかると38.2度。相変わらずの高熱が続いています
さて今日は夜、何か観られるかな…。そろそろ録画した朝ドラがひと月以上たまっているので、観ないとな。それに大河ドラマに関しては、3月から録画したままたまっている状態なので、何とかしないと…
今日の振り返り
●今日できたこと
病院に行く
精神科クリニックのリスケ連絡
定着支援事業所へ今週だった定着面談のリスケ相談メール送付
買い物
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
そろそろ録画した番組を何か観ないと…（つい配信の作品を観てしまうのだけど）
●今日のメンタルポイント
行動力70点。熱が38度から39度のなか、よくあれこれ動けたなと思う。なんか少しふわふわしている、そんな感じで歩いていた。精神面50点。やはり自分のなかでは、仕事に行けないのがとにかくショックが大きい。普段は行くのがつらかったりするけれど、やはり任されている仕事に穴をあける、というのが悔しい。自分の作っているデータに中途半端に空きができてしまう、というのが本当に嫌なのだ。しかし今回ばかりはやむを得ない…。気持ちを切り替えてとにかく療養に専念するしかないんだろうな。総合で60点。うつ度85％
●本日撮った写真…1枚（iPhone1枚）
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone615枚
