こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
今日は選挙の投票に行ったあと、妻とそろってメダルゲームをしに出掛けてます
3万枚くらいまで増えたので、しばらく遊べそうと思いきや、増減が激しくて…
明日からまた5連勤が始まります。そして月曜日は違う路線で帰路に着き、途中、定着支援事業所に立ち寄り、契約の更新をしなければなりません。定着支援は確か2年まで使えたと思うのですが、また一年サービスを利用して、心を少しでも安定させられるようにしたいと思ってます
というわけで、今日も写真のみで失礼します
今日の振り返り
●今日できたこと
投票に出かけた
妻と外出
●今晩の予定
晩御飯の準備
お風呂
●今日のメンタルポイント
行動力70点。投票にも行ってきた。精神面70点。ストレス発散するかのように妻と二人でメダルゲームしている。明日からのことがふっと頭をよぎって不安になるのだけれど、遊んでいるときくらい忘れさせてよ、と思うのに、これがなかなかうまくいかない。やっぱり心の奥底で不安なのだ。それでも、いつもよりは少しマシかな、と思う。総合で70点。うつ度50%
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone643枚