こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
さて昨晩は、予告通り21時過ぎにお風呂に入り、晩御飯は22時過ぎ…。良くないですね、本当に…。遅くなったけど、U-NEXTで配信されているドラマ「西園寺さんは家事をしない」を3話まで一気に観てしまいました。最初は期待してなかったけど、なかなか面白くなってきたぞ。そしてエンディングで流れるBUMPの曲がまた、いいんだこれが
床についたのはまたしても2時過ぎ。そして朝はいつも通り、ギリギリの生活。何とか今日も無事会社に着きました
今日は仕事の薄い木曜日。例によって14時前には手が空いてしまい、そこからはVBAの復習をしてました。先に進みたいのだけど、一気にハードルがあがるので難しくて、とりあえずは復習から、と思って…。それでもうまくいかない場面が多々あり、そういう時はChatGPT先生に、うまくいかないコードをコピーして貼り付け、「修正してください」とお願いすると、修正したコードを吐き出してくれて、しかも解説までしてくれるという親切さ。もう勉強には欠かせません
そんなこんなやっているうちに、いつもの16時半と17時の5分たらずの仕事の時間がやってきて、そして今日は特にやることもなかったので、勉強がてら帰り支度。17時半にあがりました
帰りの乗り換えの駅で、歯医者に。少し待ったけど、今日はとりあえず1か所治療が終了する日でした。無事かぶせものをきっちりはめて終了。はずれてばかりの前歯の違和感があるのだけれど、今のところはずれなさそうだから、と、次回からは以前抜いた奥歯に入れ歯を作るための作業に入るとのこと。いよいよ部分入れ歯かぁ、という不安な気持ちと、本当に前歯はずれないのかという不安。歯医者が終わったのが19時45分頃で、そこからまっすぐ帰ってきました
あ、歯医者の前にSWEETS BOXに寄りました。今回の出店は、三軒茶屋の「サンリブズヒア」というお店。瓶詰のチーズケーキが有名らしいです。プレーンを妻のぶんとふたつ買いました
帰ってきてから着替えて明日の準備をして、PCの前へ。これを書いています。今日の晩御飯はどうしようかな…簡単に済ませちゃおうかな、と思ってます。最近簡単に済ませてばかり。昔は一生懸命料理していたのに、そういう「やる気」「気力」みたいなものがまったくなくなってしまっています。食べられたらそれでいいや、みたいな
梅仕事もしなかったな、今年。まぁ、3年くらい前に漬けた梅干しがまだ残ってるくらいなので、あえて漬けなくても良かった、というのもあるけれど…
今夜は何を観ようかな。岸辺露伴を観たいのだけど、順番としては映画が先なので、映画を観る時間はないなぁ、ということで、録画してある「ドキュメント72時間」か、配信で観ていない「花咲舞が黙ってない」2024年版でも観るか…
その前に、お風呂ですね。これを書いてから準備するので、またお風呂は21時過ぎ、そして晩御飯は22時過ぎになるんだろうな…
今日も疲労感、倦怠感でだるくて、不安感と憂鬱感で気が重くて、胸がざわざわしてどうしようもない一日でした
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
歯医者通院
買い物
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
何か観られたら観る
●今日のメンタルポイント
行動力80点。今日も何とか一日を乗り越えた。朝は相変わらず辛くて、電車でまた寝てしまって危うく会社最寄り駅を通り過ぎるところだった。精神面50点。いろいろと不安感・憂鬱感が強くてどうしようもなく胸がざわついて辛い一日だった。そして時間が過ぎていくことへの恐怖感。寝なきゃいけない時間が近づくと怖くなる。明日が来るのが怖くなる。でも、その積み重ねを繰り返していかなきゃBUMPのライブにはたどり着かないし。ただ、日々を積み重ねて職場に行く、ということは、それだけで昼食代だったり交通費だったり出費がかさむというわけで（定期券を買っても大して変わらないので買っていない）、それがまた罪悪感を生むというか、お金が減っていくことへの恐怖もある。これが数千万円持っているなら大して感じないんだろうけど、貯蓄ほぼゼロの自分にしてみれば、一日に千円無くなるだけで恐怖を感じる。こういう不安から脱却したいのだけれど、バイト代は雀の涙だし、フルタイムで働くことは現状、不可能だし…。どうしようもない今を、ただ明日に繋いで生きていくしかないのだな、と思う。総合で65点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone644枚
