アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1948 / 今週も乗り切った

iPhoneにて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

さて昨晩はブログに書いた通り、21時過ぎにお風呂、そして22時過ぎに晩御飯という、悪い見本みたいな生活リズムで過ごしました。ここのところずっとこんな感じです

一応、Huluで配信中の「花咲舞が黙ってない」2024年版を観ながら晩御飯を食べました。その後洗い物をしてからブログ巡りをして、床についたのはやっぱり2時近くでした。朝もギリギリに起きての準備。いつもと同じ電車に何とか乗って、いつもと同じ時間に会社に着きました

仕事は今日は盛りだくさんの日だったので忙しかったのですが、それよりもF氏のことでイライラすることばかり…。今日は、離席するときにノートPCを閉じるときに、ばたん!と強く閉じるので机に響くこと、水筒を机に乱暴に置くので音だけじゃなく振動も響くので注意したら、まるで挑発するように何度もPCの開け閉めをして、僕がそちらを見ると「あ、すみません」と言うのだけど、またPCをばたん、ばたん、と開け閉め。そして机をがたがたと貧乏ゆすりで揺らし始め、僕が見ると「あ、すみません」とまた言って、でも続ける。嫌がらせをしているのかのような態度にイライラしてしまって、ああいう頭のねじのはずれた人とははっきり言って仕事したくないです。同じ場に居たくないです。そうイライラさせる作戦なのか? と思ってしまって余計に腹が立って腹が立って、本当にムカついてしまいました

帰りはずっとそのイライラした気持ちをひきずったまま帰宅。何にもしないでただぼんやりしていたのだけど、帰ってきてもイライラ感がおさまらず、こういう気持ちにさせられたことが、何か負けたようで、そんな自分に余計イライラしてしまって、もうどうにも…

そんなわけで、ブログを書くのも遅くなってしまいました。こんな状態なので、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備

●今日のメンタルポイント

行動力80点。とりあえず通勤できただけで合格点。精神面40点。今日は本当に働き始めてから最悪の精神状態と言ってもいいくらいのイライラ感に苛まれた日だった。F氏みたいな人間にそんな思いをさせられることが悔しくて憎たらしくて、もし許されるならボコボコに殴り倒してやりたいくらいに頭に来てしまった。そんな精神状態だから、不安感も強くどうにも本当に辛い辛い一日だった。とりあえずこの週末にいったん頭から取り除いて、少し楽になれたらと思う。総合で60点。うつ度95%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone644枚

 

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