こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は晩御飯を食べながら録画した朝ドラ「虎に翼」を観て、そのあと「映像の世紀・バタフライエフェクト」をひとつ観ました。それでもHDDレコーダーの空きはまだ少なくて、残り7時間45分しか録画できない状態…。何とかしなきゃ💦
洗い物を片付け、寝る準備をしてから、youtubeでBUMPタイム。床についたのは1時15分頃でした
朝は目覚ましで7時半に起きました。が、起きた瞬間に喉が痛くて鼻水がひどいことに気づき、とりあえず熱をはかりました。37.3度。微熱…特にひどいだるさがあるわけではなく、どうしようか5分くらい迷いました。今月は既に1日休んでいて、しかも営業日が少ないので来月の給料がかなり少なくなってしまう…そして30日に休むことも決まっていて、そのうえ今日休むとなると…
がしかし、週末は大阪遠征です。今日無理して仕事して、もし体調崩してしまったら、と考え、あえて休むことに。上長に連絡をして、しばらく横になって過ごしました。微熱だったけど、ちょっとだけだるさもあったので、しばし休息
10時過ぎに起き上がり、風邪薬を買いに行くことにしました。病院に行くことも考えたのだけど、病院でもっと強い風邪をもらってきたりしたら怖かったので…
帰ってきてまたしばらく横になってから、そういえば、と思い出して、スーツのパンツやワイシャツをおしゃれ着洗いで洗濯しました。ワイシャツは脱水開始1分後に取り出して干して、あとは洗濯機がちゃんと終わってから干して、またのんびりBUMPタイムでした
熱をはかったら平熱で、とりあえずあとは喉の痛みと鼻水だな、ということでちゃんとお薬を飲みました
そのままぼんやりBUMPに浸っていたら、気づいたらこんな時間
そろそろお風呂に入らなきゃ。晩御飯の準備もまだしていません
明日は大雨の予報らしいので、憂鬱ですが、今月は職場の営業日が少なくて、なおかつライブの移動日で一日休んでいるので、来月の給料がかなり少ないから、明日は何としても出勤しなければ…
何とか明日一日、乗り切ります。そうしたら、大阪遠征です
今日の振り返り
●今日できたこと
洗濯
買い物
●今晩の予定
晩御飯の準備
お風呂
何か観られたら観る
●今日のメンタルポイント
行動力70点。薬を買いに行ったのと、洗濯したのとで、体調不良な割には合格点だと思う。精神面60点。明日の天気が大荒れの模様なので、それが憂鬱の種。そして仕事もかなり忙しい金曜日なので、それも憂鬱。まして時給のアップがなかったことでモチベーションもかなり下がっている状態。でも、この壁を乗り切らないと、と思う。負けてしまったら、また落ちていくだけになってしまう。それは嫌だ。BUMPのライブにこれからも行くために、何とか持ちこたえなければと思う。総合で65点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone1042枚
