こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は21時半頃までアニマロッタをやってしまって（ジャックポットは獲得したものの全体としてはぼろ負けでした）、夕飯は日高屋で食べて帰ることに。帰宅してからすぐお風呂の準備をして…と思ったら、朝に洗濯したワイシャツが思ったよりシワがあって、3着、アイロンがけすることに。そのあと、お風呂の準備をして入りました。あがってからは、もう寝る準備。でも眠気はこなくって、結局また床についたのは1時半過ぎ
朝はいつも通り起きて出発したので、また睡眠時間が短いままの出勤で、会社の最寄り駅について、ドアが閉まる直前まで寝てて、慌てて電車を飛び降りた感じでした
仕事中も今日は眠くて、エナジードリンクを2本飲みながらの作業でした。作業自体は月曜日は忙しい日なので、そこそこ時間がかかりました。そして夕方、上長に呼ばれて新しい仕事を割り当てられました。が、そのぶん仕事がひとつ減ったので、結局暇な時間の解消にはならないですね…
作業は定時で終わり（いつものことですが）今日も電車に揺られ帰路に。今日は偶然、乗った駅から座ることができたので、ゆったりでした
帰りは特に何か買うこともなく、まっすぐ部屋に。着替えてスーツにアイロンかけて、明日の準備をしてこれを書いています
今日もまた、録画した朝ドラを観ながら晩御飯の予定。その前にこれを書いたらお風呂です。今日から再放送が始まった「カムカムエヴリバディ」も加わるので、45分間は録画したものを観ることになります。ますます他の観たい作品を観る時間がなくなってしまう…
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した朝ドラを観る
●今日のメンタルポイント
行動力80点。今週も始まった。朝から倦怠感がひどく寝不足がひどかったけど、何とか一日乗り切った。精神面50点。不安感と焦燥感がやけに強くて、どうにも落ち着かない感じが今日も続いた。新しい仕事を振られてありがたい反面、ルーティンの作業がひとつ減ったし、リズムが崩れるのが何とも落ち着かない。こういうところも自分の病気のせいなのだろう、と思う。平和が続くのも落ち着かない。かといって日々いろんなことが起きて変化が多いのも落ち着かない。ただの我儘と言えばそれまでなのかもしれないけれど、日常すべてが不安に包まれているので、こればかりはどうにもならないんだろうなと思う。総合で65点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone1392枚
