こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は予定通り、晩御飯を食べながら録画した朝ドラ3作品をまとめて観ました。その後洗い物を片付けて、いつも通りのBUMPタイム。床についたのはまたもや2時近くでした。いや、毎日早めに床につけたらなぁと思っているんです。思っているんだけれど、まずまったく眠気が来ないのと、いろいろとBUMPを聴きながらやることがあって、どうしても遅くなってしまいます。まぁやること、と言っても、単に自分のストレス発散のためのことなんですけどね。ルーティン作業をやらないと落ち着かないとでも言うか…
朝はいつも通りです。そうしていつも通りに職場に着きました。仕事は今日も比較的暇な一日。また14時過ぎに手持ちの仕事が終わってしまって、あとは昨日の続きでVBAでの作業効率化するためのコードを書いてました。が、なかなかうまくいかず…
こういうときは、ChatGPT先生の出番。コードをまるまるコピーして貼り付けて、間違っている箇所を教えてください、と打つと、どこが違うのか改善点を教えてくれます
なるほど、と勉強になるのですが、一方で自分の力だけで解決したわけじゃないので悔しさが残るし、実際自分の頭を使っているわけではないので、なかなか記憶に残りにくいという欠点があります
しかし、勉強と作業効率化の両方が目的なので、その半分は達成できるわけで…
もっと勉強しないとなぁ
さて仕事は暇な時間がそのまま続いて結局タイムアップ。時間になったので帰路に
今日は「11/22…いい夫婦の日」ということで、乗り換えの駅で降りたときに、ケーキ屋さんでショートケーキをふたつ買いました。あと、スーパーで食料品も買って帰宅
帰ってきてからスーツにアイロンをかけたり、いろいろやっていたら、PCの前に座ったのが帰宅してから45分後の、7時45分頃でした
というわけで、やっとこれを書いています
やっと長かった今週が終わりました。土日の休みです。とりあえず明日は思いっきり一日アニマロッタをやりに行こうと思ってます
明後日の日曜日は、できれば部屋でおとなしくして、東京ドームでお会いするフォロワーさんへ配るSOUVENIRの準備などできればなぁと思っていますが、果たしてどうかな
今夜はまた、録画した朝ドラ3作品を観ようと思っています。それにしても「カムカムエヴリバディ」の泣けることよ…。本放送のときも結構泣いたけど、再放送は余計涙腺が弱くなっている気がします。展開がわかっているわけですよ、登場人物たちの。その悲しい未来を思うとうるっときちゃったりするんですよね…
今、ちょっと悩んでいるのは、一時的にNetflixに加入するかどうか。話題になっているドラマ「さよならのつづき」が観たいんですよね…
これもかなり泣きそう…。夫婦で観るとですね、その、涙してしまう、というのが照れくさくて、こらえるの大変なんですよね…。それでも観たいな、と思って、ね
ああ、観たい作品がたくさんあるのに、どうしたものか、どうしたものか…
時間は常に足りなくて、そのうえ体調の悪化もあって、未来も長くないのかな、って思うと、どういうふうに過ごすのが正解なのかわからなくなってしまってます
アニマロッタもストレス発散で楽しんでるしなぁ…
ま、食事療法を根気よく続けていくしかないんだろうな
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
買い物
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した朝ドラ観る
●今日のメンタルポイント
行動力80点。今週も無事乗り切った。何とか、何とか…。精神面60点。今日も仕事中、やっぱり不安感がやってきて、何だか自分の体が信用できない状態って怖いな、と感じた。例の検査結果の酷さをずっと引きずっていて、いつ何があってもおかしくない状態なんだな、と思うと、どんどんと気持ちが沈んでいく。それでも何とか今日を乗り切れたのは、やっぱり明日明後日の休みがあるからなんだけど、それもどうせあっという間に終わってまた月曜日が始まる。そう思うと金曜の今から憂鬱感が膨らんでくるから、どんだけ不安感が、今、胸のなかにあるんだ、と思う。総合で70点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone1392枚
