こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はアニマロッタを遊んできて、帰宅は20時50分頃でした。お風呂の準備をして、21時20分頃からお風呂。あ、アニマロッタは散々でした。とにかくジャックポットが取れない。そもそもその権利すら勝ち取れない状態で、ボロボロ。9万枚ほどメダルを失ってきました
さて、お風呂をあがってから晩御飯。録画した朝ドラを観ながらでした。いつものようにその後洗い物を片付けて寝る準備して、BUMPタイム。でも遅かったので短めで、2時くらいに床につきました
朝は7時半に目を覚ましたのだけど、寒くて布団から出たくなくて、目覚ましをかけなおして二度寝
今日は友達とランチの予定だったのですが、9時45分頃ようやっと起きて準備。10時半前に出かけました
友達は以前通っていた就労移行支援事業所の同期？ の人で、年齢も近くて気が合った人でした。お互いの現状を話したり、あとは他愛もない話…サブスクで面白かったドラマだったり映画の話をしたり、音楽の話をしたり…
気が付いたら、11時から話し始めて、3時間半くらい語り合っていました。また連絡を取り合って会いましょう、と約束して別れました
帰りは電車の乗り換えで降りたときにスーパーに立ち寄り、食料品を買って帰りました
帰ってきてからはまず少し片付け。年末に向けて大掃除というほどではないけれど、少しは整理整頓して新しい年を迎えたいかな、と…しかしこれが、全然終わらないのですよね…
結局、途中で諦めてPCの前に。これを書いています。BGM代わりにBUMPのBlu-rayを再生しているけど、ついつい画面を観てしまってなかなか書くのが進みません
さて、今夜の予定は、20時からU-NEXTの配信で「スカパラ甲子園」を観る予定です。東京スカパラダイスオーケストラ、好きなんですよね。過去にはライブにも行きましたが、最近はBUMP一色なのでなかなか💦
というわけで、今日もお風呂や晩御飯は遅くなりそうです
ま、年末年始の冬期休暇なので、まぁいいか…
今日の振り返り
●今日できたこと
友人とランチしてきた
買い物
●今晩の予定
スカパラ甲子園観る
お風呂
晩御飯の準備
●今日のメンタルポイント
行動力80点。ついつい二度寝して朝のウォーキングはできなかった。この休みのあいだ、どれだけ歩けるだろうか。なんとなくあまり歩ける気がしていない。休みモードにスイッチが入っているので…。精神面80点。今日は久しぶりに友達との時間を過ごせたので、気分は良かった。不安感もあまりなく、比較的楽に過ごせた一日だったと思う。明日もそうだといいけど、そう毎日いい感じで過ごせることは少ないので、どうかな。楽でありますように。総合で80点。うつ度30％
●本日撮った写真…1枚（iPhone1枚）
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone1637枚
