こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨日は午前中は高校野球を観ていました。東海大札幌、まずは勝って嬉しい。で、朝から出掛けていた妻と午後から合流。お茶したあと、久しぶりに電子メダルじゃないメダルゲームを夕方までやりました。何度か行ったことのあるゲーセンだけど、メダルの金額が高いのであまり行かない場所なのですが、無事ジャックポットも取って、そこそこ出費もしたけど約1000枚メダルを預けてから買い物。無印良品に行ったり、GUをちょっと覗いたりして、そのあといったん晩御飯。いつも行くカレー屋さんでサグマトンカレーのセットを頼みました。10段階辛さの4にしてみたけど、まだ全然いける感じでした。次回は5辛を頼んでみよう
食べたあと、今度はスーパーに立ち寄り、食料品の買い出し。じわじわ荷物が増えて重くなっていくなか、最後にドラッグストアに立ち寄って、入浴剤やハンドソープなど買って帰りました
帰宅したのは22時20分頃。すぐにお風呂の準備をして、お風呂。あがってから昨晩は米津玄師を聴いて過ごしました
床についたのは遅くて、2時半頃。中途覚醒が2回あって、寝た気がしないもんだから、ついつい二度寝してしまって、9時過ぎに起きました。朝御飯を食べて少し休んですぐ仕事
仕事は忙しい月曜日ということもあり、時間に追われての作業でした。そんななか、途中ミーティングもあり（本当は月曜日のミーティングはやめてもらいたいくらい忙しいのだけれど）、とにかく大変な一日でした
明日は通院日のため、午前中くらいで早退する予定。なので、そのぶん前倒しで水曜日提出書類の一部を作業したりして、結局30分残業。本当はもう少し残業したかったけど、怒られちゃうので…
で、終わってこれを書いています。今日は疲れた…
Xのフォロワーさんで、病気つながりなのだけど、写真を撮る方がいらっしゃいまして、なんとなく影響をじわりと受けつつある感じです。カメラ、持ち歩こうかな…でもな、特に撮りたいものもイメージできないしなぁ、という微妙な気持ち
この前、ペンタックスSPに電池を入れて動作確認したら、ちゃんと露出計も動いている状態だったので、持ち出すとしたらまずそれかな。でも、いつ持ち出すんだ、って話なんですよね。朝のウォーキングのときかなぁ、とか思うんだけど、ウォーキング、ってちまちま立ち止まっていたら運動した意味ないんですよね…。だとすると、休日？ でも休日はアニマやってるし、遠出もあまりしないし。というわけで、絶賛悩み中です
さて今夜は、録画した朝ドラに加え、昨晩放送の「御上先生」をU-NEXTで観なきゃ、と思ってます。4月期のドラマラインナップをネットで調べてみたけれど、どれもあまり面白そうな感じはなくて…3つくらいかな、これは観てみようかな、と思ったドラマは。なので、録画しっぱなしの大河ドラマ「光る君へ」や「べらぼう」、Huluで配信されているバカリズム脚本のドラマなどなど、片付けていくチャンスかなとも思ってます
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化と「御上先生」を観る
●今日のメンタルポイント
行動力60点。朝、動けなかったなぁ…。精神面60点。今日は一日仕事に集中、というか、休み時間も一部取らずに仕事をしていた感じで、精神的に追い詰められているような感覚を味わっていた。常に追い立てられるような感覚。とりあえず無事今日を乗り切ったので良しとする、って感じだけど、不安感は強いし何となくイライラした感じもあるし、あまり良くない一日だった。明日は通院日。主治医と少し話して薬も減らせるものは減らせたらと思うが、果たして。総合で60点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone32枚
