2025-04-04 Photo No.2203 / やや復調 日常 iPhonePhotography スナップ 写真 趣味 メンタルヘルス 不安 不安障害 睡眠障害 鬱 iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 少しずつですが、調子を戻しつつあります 一進一退の超低空飛行ですが、なんとか、という感じです 今日は昼休みに久しぶりに約4km、ジョグとウォーキングを交えて運動することができました まだまだ本調子には程遠いけれど、今日を明日に繋いで、日々を過ごしていけたらと思います 皆さん良い夜を にほんブログ村