こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はブログを書いたあと、ちょうど洗濯機が終わったので洗濯物を干して、それから少しまったり。思い立ったようにお米を研いで炊き始めてから、お風呂。あがって晩御飯を準備をして昨日録画した朝ドラ3作を観ました。そのあといつも通りBUMPタイム。床についたのは2時過ぎでした
で、今日は朝8時頃一度目を覚ましたものの、そのまま二度寝、うだうだ…。起き上がったのは12時過ぎという、だらけた感じ
とりあえず、録画してあった「映像の世紀・バタフライエフェクト」を1つ観ました。が、そのあとPCの前で再びウトウト…結局、今日は一日寝て過ごしてしまいました
なんでこんなに眠いのか…。うつっぽい感じなのかもしれません。動く意欲が湧かない、何をする気にもならない、そんな感じ
というわけで、昨日とは一転、今日は本当に何にもしてないで過ぎてしまった一日でした。書くこともないので、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
寝て過ごした
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力30点。何にもしてないにもほどがある。精神面60点。寝ていたので余計なことをあまり考える時間もなかったから、それはそれで良かったのかもしれない。でも起きたらその瞬間から不安感がやってくるのはいつもどおりで、結局辛いことには変わりない。明日からまた一週間が始まる。辛いな。総合で45点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone44枚
