こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はブログを書いたあと、しばしSNSを眺めて過ごしてからのお風呂。あがって晩御飯の準備をして、録画した朝ドラ3作を観ながらの晩御飯でした。観終えたのが23時過ぎ。それからyoutubeでニュースを観て、あとはBUMPタイムでした。床についたのはまたもや2時ちょっと前。中途覚醒なく眠ることができて、朝は7時45分に起きました
そして久しぶりの、ほんとに久しぶりのラン＆ウォーキング
でも走ったのは最初の2km。あとはウォーキングと時折ランを交えながら、約5km運動してきました
それにしても、途中にウォーキングを結構挟んでいるので、ペースがめちゃくちゃ遅い。まだ2km走るのがやっとの体力。ここから少しずつ走る距離を長くしていけたらいいなと思うけれど、きっと長い道のりだろうな…かつて1時間で10km走れたペースには程遠い…
さて、9時ちょっと前に戻ってきて、着替えて朝御飯。コーヒーを淹れて少し休んだら仕事開始でした
仕事は今日も特に問題なく、そこそこ集中してできました。なんか団地の向かいの部屋が室内工事が入るらしく、騒音がするかもしれません、みたいな案内があったけど、今日は特にうるさくもなく、思ったより静かに作業できました
今日は残業もなく定時で作業が終わり、すぐにこれを書いています
ニンテンドースイッチ2が欲しいのだけど、自分はスイッチを持っていないので、ニンテンドーオンラインからの抽選は参加できません。各ECサイトだったり店舗だったりの抽選販売にエントリーするしかなく、かなりの倍率になるよね…って感じです。いつになったら買えるんだろう。早くても4月24日から抽選エントリー開始なのですが、今のところ予定としては、ゲオ、TSUTAYA、イオン、楽天ブックス、ノジマ、ドン・キホーテ、ヤマダ電機で抽選エントリーするつもり。どれも条件がいろいろあって、全然当選する気がしないけれど、参加しないといつまでたっても買えないだろうしね
妻は格闘系のゲームがしたいらしいです。自分はRPG系が好きなので、そのへんは趣味が合わない感じ。ただマリオカートは一緒に遊べるかな…
今夜もいつもと変わらぬ夜を過ごします。今日はお風呂の前にジークアクスを配信で観る予定だけど、どうかな
今日の振り返り
●今日できたこと
ラン＆ウォーキング
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化＋ジークアクス第二話観れたら観る
●今日のメンタルポイント
行動力80点。久しぶりで脚がめちゃくちゃ重かったし、それでも2km走れたのはひとつ成長かなと思う。少しずつ距離を長くしていきたい。精神面70点。今日も比較的気分は楽だった。それでも不安感は常にあるので辛いのは辛いのだけど、いつもよりはましかなと思う。今週も何とか折り返しまで来た。明日は仕事が比較的楽なので、余計なことを考えてしまう時間も増えそうなのが気になる。気晴らしに何かできればいいのだけれど、仕事時間なのでそうもいかないのが辛い。総合で75点。うつ度60％
●本日撮った写真…1枚（iPhone1枚）
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone47枚
