こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩も遅い時間になっての晩御飯でした。最近どんどん遅くなっていて、晩御飯を食べながら録画した朝ドラ3作を観るのだけど、そのあと何か観たいのに時間がなくて、録画した番組がたまる一方になっています
相変わらず眠れなくて、それでも床についたのは2時を回った頃。朝はまた、8時に一度目を覚ましたものの、結局9時過ぎまでそのまま二度寝。ウォーキングに出る気力がないまま今日も一日が始まりました
とりあえず、仕事は順調。というか順調すぎて、暇な空き時間が出来てしまう状態。これは今日、上長からLINEで連絡があって、来週zoomで打ち合わせをすることになりました。少し仕事量を増やしてもらえると助かるんだけど、そうすると月曜日が超絶忙しくなるという、悩ましいことになる…。どうしたものか
仕事が終わってからは、30分くらいSNSを眺めたりしながらぼーっとして、ようやっとこれを書き始めました
今夜もいつもと同じ。たぶんゲームやって、録画した番組の消化して、で終わるような気がします。晩御飯はどうしようかな。今日も簡単なもので済ませようっと
というわけで、今日も短くこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力50点。相変わらず朝動けずにいる。どうしようもなく倦怠感に包まれてしまっている。精神面60点。不安感やや強めの一日だった。時折動悸がひどくなったりもしたけど、何とか乗り切った感じ。仕事そのものはそれほど忙しくなかったのだけど、心が疲れた。明日もこうなのだろうかと思うと、憂鬱になる。それでも何とか今日を乗り切ったことを褒めよう。総合で55点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone66枚
