こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は録画した「PJ 〜航空救難団〜」の8話を観ながら晩御飯。残すは最終話のみです。洗い物を片付けたり寝る準備をしてから、しばしののんびりタイムで妻とマリカー8デラックスを少し遊び、そのあとテレビも消してSNSを眺めていました。RADとBUMPが対バンするとのことで、X界隈では大嵐が巻き起こっていました。賛否両論というか、いろんな人がいろんな意見を言っていて…
つまりは、「RADのファンでもないのに、RADの周年ライブにBUMPファンが参戦していいものか？ 本来のファンの人のために席を譲るべきではないか」みたいな感じです
自分はRADは有名な数曲しか知らないので、気が引ける感じもあるけれど、もしこのプラチナチケットが取れたら、RADを深く知ることができるかもしれないので、それはそれでアリだな、と思っています。まぁ取れないだろうけど…
以前、スカパラと在日ファンクの対バンライブがあったのですが、当時在日ファンクのことは何も知らずに行って…ライブでめっちゃ盛り上がり、好きになりました。そういう「今まで知らなかった音楽・ステージ」に出会えるのが対バンだと思うので、アリだなぁと思うわけです
で、2時過ぎに床につきました。朝はまた起きられず。一度目覚ましで目を覚ましたものの、起き上がることができませんでした。また仕事開始30分前に起きて準備してからの仕事開始。いかんな…
仕事はちょっと忙しめだったけれど、15分ほどの残業で終了。とはいえ本来今日明日のどちらかでやる仕事を明日に回し、今日は月曜日のみの作業に重点を置いたのですが
で、これを書いています
今日が終わると、ちょうど半年が過ぎたことになりますね
自分はこの半年、目標というか特になく、ただただ心を安定させて生きていければいいと思ったけど、希死念慮が強くなったり、ちょっと不調も多かったかな。残り半年、少しでも楽に過ごせたらいいなと思うけど、多分無理だろうな…
この半年、何か自分のなかで有意義だったこと、あったかなぁ、と振り返ってみても、ただ漫然と過ごした感じです。最近ウォーキングにも出られてないし、目の前の、今日感じる不安に包まれて精一杯、という日々を繰り返しただけ。まぁ、生き延びただけでも良しとしましょう
さて、今日もこのあとはいつもと同じ夜の過ごし方なので、これ以上、特に書くことはありません
お風呂→晩御飯→寝る前のリフレッシュタイム
で、終わりです。多分床につくのは1時～2時過ぎ、といったところでしょうか
もう少し早く眠れるといいのですが…眠気がまったく来ないので
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力50点。一歩も外出しなかった。精神面70点。気分はそれほど良くないけど、悪くもなかった、という感じ。不安感で胸がざわつくのは毎度のことで、それはもうずっと続いている。ただ今日は忙しかったこともあり、あまり強い不安感ではなかったかなと思う。総合で60点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone72枚
