こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はいつも通り、遅い晩御飯を録画した朝ドラを観ながら食べて、寝る準備をしてから静かな夜の時間を過ごし、床についたのは2時過ぎでした。相変わらず眠気がなかなか来ません。中途覚醒が5時頃あったけどまた寝てしまって、次に起きたのは9時過ぎでした。相変わらずです…
朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、仕事開始。今日も仕事は比較的暇で、空いた時間はExcelVBAの勉強をして過ごしました。特に問題なく作業も終わり、定時になったので終了、これを書いています
お昼休みにGEOの抽選に申し込んだけど、相変わらずNintendo switch2は当たりません。年末までに買えるかなぁ、難しいかなぁ…
遊びたいゲームはいろいろあるけど、なんだかんだで全然遊べてない…マリカー8デラックスばかりやってます。マリカーセットのSwitch2、当たって欲しいので応募してるのですが
今夜もいつも通りの夜を過ごします。皆さん良い夜を
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出なし。良くない。精神面70点。不安感は昨日よりマシ。ただ胸のざわつきは相変わらずで、落ち着かない感じがいつもある。これも通常営業、という感じではある。フラッシュバックは昨晩は無かったのでそれも良かったかなと思う。総合で60点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone72枚
