こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は録画した朝ドラを観ながら晩御飯を食べ、その後、スプラ3を妻と二人で交互に練習しました。ジャイロが難しくてちっともうまくならない…
あ、Nintendo switch2、今日の発表はやっぱり落選でした。当たらないなぁ…
昨晩は眠気がまったく来なくて、床についたのは3時近くでした。そんなわけだから、朝も起きたのは9時過ぎという時間。朝御飯を食べて、コーヒーを淹れて仕事
ここしばらくずっとエアコンをつけっぱなしの状態でしたが、今朝は思ったより涼しくて、久しぶりにエアコンを止め、窓を開けて仕事してました。室温は27度。扇風機の弱の風を浴びながらなら、これくらいの室温なら何とか過ごせそうです
北海道人は暑いのも寒いのも苦手で、快適温度の幅が狭いんです…
27.5度以上になると、暑く感じてしまいます。一番は室温26度ですね
とりあえず作業は、時折小休止しながら順調に進み、定時での終わりでした。終わってこれを書いています
さて今日はどうしようかな。録画した番組の消化もしなきゃ、だけど、多分マリカー8デラックスやスプラやって終わりそうな気もするな…
晩御飯の時間は、録画した朝ドラ観るんですけどね、2本観終わったらだいたい食べ終わっているので、それ以上観る時間がない感じなんです。何とかしなきゃ、とは思っているんですが…
そんなわけで、今日は短くこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力50点。また朝動けない日々が続いている。精神面60点。今日は一日どんよりした天気のせいか、気持ちもあまり晴れず、もやもやした感じがずっと胸にある状態で、とにかく落ち着かない一日だった。そんななかでも仕事を無事片付けられたのはよかったと思う。がしかし、朝動けないのはやっぱり自分自身に対してイライラしてしまう。週末は出かける時間が長いので、それが面倒だという気持ちも強いし、やはり動けない、動きたくない、と感じるのはうつが少し悪化しているのかも、とも思う。総合で55点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone75枚
