こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は、お風呂からあがってブログを書いて、その他SNSなどを見ていたらあっという間に22時。それから晩御飯の準備をして、結局食べたのは22時半過ぎという
先日、大北海道展で買ったサバのみりん干しを焼いて食べました。脂がのっていて、うまうま
朝ドラ3作を先週分だけど観て、洗い物を片付け、明日食べるお米を研いで、歯を磨いて、23時半くらいから少しスプラ。シーズンがリセットされたので、またA－からのスタートです。早くA→A＋、そして目指せS帯、と進みたいものです
床についたのは2時半過ぎ。朝は8時に一度目を覚ましたのだけど、起き上がれなくてそのままダウン。次に目を覚ましたら、9時過ぎでした。慌てて起きて準備して、仕事開始
今日は昨日とは一転、そんなに忙しくなくて気持ち的には楽でした。無事定時で仕事を終えて、これを書いています
といっても、今日も平凡な一日。いつもと同じことしか書くことがありませんが
夜はこのあと早めにお風呂に入って、そのあと晩御飯の準備して、録画した朝ドラ3作を観ながら晩御飯、という流れ
そのあとは、夫婦でスプラかなぁ
というわけで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
引っ越しへ向けての片付け少々
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力60点。片付け小一時間だけど、汗かいた。精神面60点。引っ越しの片付けが本当に終わるのか、という不安もあるし、その他大きな不安がいくつかあって、胸がざわついて仕方がない一日だったような感じ。夜は少し気を紛らわせるようにしたいと思うけど、果たして。指先は荒れて出血するのが続いていて、本当に皮膚科に行くべきかなと思うのだけど、以前行った皮膚科は掌を遠目に見るだけで、ああ、薬出しときますね、で終わり。調べるつもりも真剣に症状を診る気もない医者で、それ以来皮膚科は行きたくない気持ちが強い。どこかにいい医者はいないだろうか。総合で60点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone118枚
