アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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Photo No.2370 / 水曜日、週の折り返しクリア

iPhone 14にて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

さて昨晩は、いつも通りの夜を過ごし、眠気はまったく来ないけど、1時45分頃床につきました。いつもよりちょっと早め。が、フラッシュバックが酷く、しばらく寝付けず

それでも中途覚醒無しに眠ることができて、朝は8時過ぎに目を覚ましました。でも体がだるくて起き上がれず、結局起きたのは9時頃でした。そこから準備して、今日も仕事です

仕事は今日も順調に進みました。というか順調に進みすぎて時間が余ってしまって、何をしようか、という感じで、結局ExcelVBAを少しいじっていました。極めれば何でもできるんだろうけど、自分にはまだまだスキル不足だなぁと改めて思いました。ちょっと難しい内容になると、頭が回らない、理解できない状態になってしまって、そこでストップしちゃうんですよね…

仕事が定時で終わり、少し引っ越しに向けた片付けをしてからこれを書いています。今夜もいつもと同じ夜を過ごします。ルーティンを崩したくないのが本音

ところで、前々から何度かここで言っていますが、写真のストックが本当に無くなってきています。もう40枚くらいしかないんじゃないかな…

追加で撮ることもなかなかないし、もう限界かな、と思っています、このPhoto No.も

写真が無くなったら、来てくれる人も減るのかな、とかいろいろ考えてしまいますが、撮れないものはしょうがない。過去の写真を載せるのも嫌だし、どうにも行き詰ってしまいました。いろんなことで、つまづいてばかりです。こんなんじゃどうしようもないな、と思いつつ、何もできない自分がもどかしいし、悔しい気持ちになってしまいます

Photo No.が途切れたら、写真のストックが無くなったと思ってください

撮れたらそのときにまた復活させてみます

それでは今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3

●今日のメンタルポイント

行動力50点。外出はゴミ捨てだけ。運動はゼロ。ダメだなぁと思う。精神面60点。不安感が強めの一日。引っ越しまでに荷物の整理が間に合うのか、引っ越しですぐネット開通して仕事ができるのか、そもそも契約更新してもらえるのか、とか、とにかく不安だらけ。そして数年後を考えると、さらに不安感が強くなり、どうにも身動きが取れなくなってしまう感じで一日を過ごしてしまった。明日は少しは改善して欲しいと思う。総合で55点。うつ度80%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone119枚

 

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