こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は、先日漬けたイクラの醤油漬けと、大葉の醤油漬けを美味しく食べましたよ。録画した朝ドラ観ながら。でもって、いつもように洗い物を片付け、寝る準備をしてから、ちょっとスプラ3。で、小一時間やって、静かな夜の時間。どうしても寝付けなくて、何とか1時半頃、いつもよりちょっと早く横になったのだけど、目を閉じると過去の出来事が蘇ってきて、動悸がしてきて、なかなか眠れず、でした
中途覚醒はなかったものの、そんな感じでまた寝るのが遅くなってしまったので、朝は早くは起きられず。起き上がったのは9時過ぎでした。危ない危ない
仕事は今日も順調。特に何の問題も無く進み、定時で終わりでした。途中休み休み、過集中にならないように
終わってちょっとひと休みしてから、これを書いています
さて、今日はまた引っ越しに向けた片付けをちょっとやっておきます。粗大ごみで捨てなきゃならないものをまとめて、有料のシールを貼っておかねば。昨日、ネットで申し込んだのだけど、回収日が最短で22日。引っ越しの当日出さなきゃならないモノは、数日前に申し込みしないと、なので、しっかり準備をしなければ。そのへんは、妻がピックアップしているようなので、それに従って動こうと思ってます
まだ半分も片付いていないように感じるのですが、引っ越しまで23日、午前中の引っ越しなので、実質22日間しかありません。そのうち10日間は、妻がお義母さんと親戚と一緒に北海道旅行に出掛けてしまうので、実質12日しかないことになります。旅行前が8日間しかなくて、これがかなり厳しい。妻が戻ってくるのは10月6日、そこから引越しまで残り4日。最後の残り4日でラストスパートで片付けないとならない、というのがかなり厳しい。何とかそこまでに頑張らねば、という感じです
気が遠くなりそうです…
それでは、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
引っ越しに向けた荷物整理
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3の練習
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面50点。引っ越しのカウントダウンが始まって、かなり焦っている。焦燥感が半端ない。そしてそれに伴う不安感・憂鬱感。どうにも胸がざわついて仕方がない感じで過ごした。増えた薬もあまり効いてないのかそのへんはわからないけど、とにかく落ち着かない時間を過ごしている。総合で50点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone119枚
