アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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Photo No.2378 / あと1日

iPhone 14にて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩も眠るのが遅くて、しかも寝つきが悪くて、あげく中途覚醒があって、と散々でした。が、朝は8時過ぎに起きて、コーヒーを淹れてしばらくのんびりしてから仕事開始

今日も特に忙しくなく、問題なく作業は進み、定時で終わりました

終わってこれを書いているのですが、今日は特に書くことがなくて…

そういえば今週分の朝ドラ、なんだかんだで忙しくて、全然観てないんですよね…夜ドラも同じように観られなくて

録画容量、どんどん減っていくのでちょっとやばいな、と思ってるんですが、今日あたり、ちゃんと観ないとなと。じゃないと他の番組が録画できなくなってしまう…何とか頑張ります

今夜もいつもと同じ夜です。お風呂・晩御飯・スプラ、晩御飯のときに録画した番組を少しでも観る感じ

そんなわけで、今日は短くこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた
ちょっとだけ荷物整理

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3

●今日のメンタルポイント

行動力60点。少しだけど荷物整理ができたのは良かった。精神面50点。ただ、まだまだ荷物があって、かなりのものを箱詰めしたのだけど、全然できていないように感じて、不安と焦りとイライラで、どうしようもない。引っ越し前日まで、たぶんこの感覚は続くのだろうなと思うと、ひどく憂鬱な気持ちになってしまう。あと2週間とちょっと、なんとか乗り切らねば。総合で55点。うつ度85%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone122枚

 

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