こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は朝ドラと夜ドラ、今週録画しっぱなしで観ていなかったものを、月曜日、火曜日ぶんと観ました。観終わって1時頃。遅くなってしまったので、寝ようと思ったのに、これがまた眠気が来ない。結局、床についたのは2時頃。小一時間寝付くまでにかかって、朝は8時半頃起きました
今日はとにかく眠かった…。心療内科の主治医が「もしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれないね」と言ってました。眠りの質が悪くなるとか。とりあえずコーヒーを淹れて、少ししてから今日も仕事開始。一日平和に、特に問題なく作業は進み、定時で終わりました
昼休みにご飯を食べながら、今週の残っていた水～金曜日（今日）の、「あんぱん」を観てしまいました。かなりウルっときましたね…。とてもいい作品でした。演出もとても良くて、シーン、カット、カメラワーク、全てに意味を持たせて、深い作品になっていたと思います
来週からは「ばけばけ」が始まりますね。小泉八雲の物語。自分は「耳なし芳一」の話が好きです。好きというか、小学2年生のときに、担任の先生がすごい演技で読んでくれて、その夜怖くてひとりで暗い部屋に入ることができなかったのを覚えていて、思い入れのあるお話です
ただ…妻がお義母さんと親戚とで、明日土曜日から北海道旅行に10日くらい行ってしまうので、朝ドラは録画しっぱなしで観られません。妻が戻ってきてから、「チョッちゃん」、「とと姉ちゃん」と共に一緒に観ます
今日も仕事が終わってから、ほんの少しだけど片付けをしました。また新たに申し込んでいた粗大ごみを準備したり（本当は29日が収集日なのだけど、下駄箱など重いものは一人で運べないので、妻がいる今日の夜遅くのうちに運び出すわけです）。あと段ボールをまとめて捨てにいったり、少しずつだけどゴールに近づいているのかなと思いつつも、やはり日常生活をしていると、まだまだモノが山ほどあるなぁ、と感じてしまいます
本当に引っ越し当日にすべて箱に詰まっているのか、まだ不安が強いです…
とりあえず、妻がいないあいだは、勝手にぽいぽい箱に詰めていくわけにもいかないので（妻が箱を開けたときに面倒なことにならないように）、あまりやることがありません。自分のモノだけまとめつつ、という感じですかね…それすらうまくできるかどうか…本当に片付けが苦手なんです。家事のうち、洗い物や食事を作ったり、洗濯などは自分がやる割合が大きいのですが、掃除・片付けは妻のほうが得意なのでまかせっきりになることが多いんです。なので、自分だけで進められることが、ほとんど無いような気がしてます…
妻が戻ってくるのが6日の夜。7日から10日までしか、余裕がありません。また妻に助言をもらいながら、残りの4日間でとにかく急いで片付けるしかないだろうな…と
サウンドバーなども、ギリギリになってから外して箱に詰める予定です
とにかく、妻が旅行から戻ってきてから、ですね…
というわけで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
ちょっとだけ荷物整理
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3の練習
●今日のメンタルポイント
行動力60点。今日も外出は無し。ただ粗大ごみを指定場所に出しに3往復はしたけど。精神面50点。相変わらず不安感・焦燥感、そしてイライラが強い。どうにもこればかりは、何度も書いているけど引っ越しが終わって片付くまではどうしようもないと思う。明日からの10日間は妻もいないので、片付けがストップしてしまうのも不安。何とかしなければと思うのに、どうにもできない自分が悔しい。病気前の自分なら、自分で言うのもなんだけど、あれこれできたのに、決断できたのに、と思う。総合で55点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone122枚
