こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は、録画してあった夜ドラ「いつか無重力の宙で」を観て、そのあと「とと姉ちゃん」を2話、「ばけばけ」を2話観て、と、少し朝ドラと夜ドラを消化しました。でもまだまだ追いつけません…
洗い物を片付け、寝る準備をしてから、ちょっとだけスプラ。そのあといろいろその日の〆作業を終わらせて、床についたのが1時頃。そして眠れたのがそれから一時間ほどあとでした
朝はやっぱり辛くて、6時15分の目覚ましで起きることができず、30分になって慌てて起き上がりました。水・木・金は妻が持って行くおにぎりを握るので、コーヒーを淹れつつちゃちゃっと作り、コーヒーを飲んで朝を過ごしました
妻が出かけたあと、軽く近所をウォーキング。寒いのでサウナスーツを着て出掛け、4000歩ほど歩いて帰ってきました。郵便局までどれくらいかな、と思い、郵便局を目指して歩いてみたのですが、片道15分くらいですかね…そこから帰ってきて、あとは仕事の準備をして、出勤登録をして仕事開始
今日も順調に進み、例によって手すきの時間ができたので、ExcelVBAの勉強。作業効率化するためのコードを書いて、自分が思うより簡単にマクロが完成。元ブックの一部を、別のブックの2つのシートに別々にペーストする、というのを6か所やるだけの単純なものなんですが、今まで手作業でやっていたので地味に面倒だったんです
が、これにより、6拠点×2か所分のデータをあっという間にペーストすることができるようになりました。やっぱりExcelVBAは便利。もっと活用できるようにしたいとも思うのだけど、これ以上作業効率化するところはないな、というぐらい、コードを書いてきたので、次はどうしようか考え中
で、定時に仕事終わり。終わってこれを書いています。今日は少し休んでから、お風呂に入って温まって、晩御飯の準備、録画した朝ドラと夜ドラを観ながら晩御飯。で、片付けてスプラ。いつもの流れです
会社に提出しなければならない年末調整の各種資料のコピーとネットでの申請作業も合間にしなきゃ。あと、11月に健康診断があるので、その問診票とかもそろそろチェックしないとな、と。会社から封筒は送られてきているのですが、未開封のまま放り出してあるので…
いろいろ手続きも面倒なことが残っているのだけれど、少しずつ必要に応じて片付けていかねばなぁと思っています
そんなわけで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
少しだけどウォーキング
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力60点。朝、もう少し長い距離を歩かねば、と思っているのだけれど、なかなか。引っ越してきた場所の、周囲の道や距離感がつかめてないので、ちゃんと1時間くらいで帰ってこられる距離を見極めなければという感じ。精神面60点。今日も不安感・焦燥感はやや強め。何をやっていても、つい余計なことを考えてしまう。なので今日も胸がざわつく感じがずっとあった。そのせいで、気分が落ちて、憂鬱感に満たされてしまう。どうにも良くないサイクルに入っている気がする。総合で60点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル87枚・iPhone129枚
