こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はあれこれやっていたら遅くなって、お風呂が21時過ぎ、晩御飯が22時過ぎになってしまいました。それからスプラをちょっとやって、あとはテレビを消して静かな夜を過ごし…気づいたら2時になっていました
一応、朝早く起きるために、6時15分から10時まで、15分おきに目覚ましをかけていたのだけれど、結局二度寝して起きられず。起き上がったのは9時半過ぎでした
もともと朝早く起きるために目覚ましをかけたのは、保険の営業さんが、火災保険・地震保険の見積もりを出して来てくれる、という約束があったからなのですが、昨晩連絡があって、見積もりが完成しないので日程を変更して欲しい、とのことで…
が、急遽日程が後日に変更になったので、つい油断して寝過ぎてしまったのでした
午前中はまず洗濯機をまわし、SNSを少し眺めてから、天気が悪かったので部屋干しで干して、あとはスプラをやっていました。ちょうどハロウィンのフェスがやっているので参加していたのでした
お昼過ぎになって、ちょっと遠かったけど雨のなか、買い物に、まずはホームセンターに行きました。アラジンのトースターのパンくずトレイを注文していたので、それを受け取りに行ったのでした
実はアラジンのトースター、今は型番が違う新しいものになっていて、古い型番の付属品などはネットでは注文できず、店舗注文で手に入れるしかないのでした。先日発注をかけてもらっていたので、それを買ってからあれこれ見て回っているうちに、ついつい、観葉植物（サンセベリア）を買ってしまいました。陽が当たらないといけないので、置く場所が限られてくるなぁ、とちょっと困ってます。ジンギスカンのジンくんを飾ってあるスペースをちょっとあけるかなぁ、という感じです
その他、キッチンのシーリングライトがまだ無いので、いいのが無いかなぁと見てみたりして、それから食料品の買い出しで近くのスーパーに。ついついいろいろ買ってしまって、大荷物になって19時過ぎに帰ってきました
それから、豚肉が昨日までの賞味期限？ 消費期限？ だったので、それを使ってカレーを作ることにして、さっきまでキッチンに立っていました。煮込むところまでいったので、いったんストップしてこれを書いています
このあと、すぐにお風呂、そして続きを作って晩御飯です。あとはいつもと同じ夜。明日こそは用事があるので、8時には起きていないといけないので、夜更かししないように気を付けなければ…
というわけで、お風呂入ってきます。今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
買い物に出掛けた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力70点。雨のなか出かけられたのは良かった。結局7500歩ほど歩いたし。精神面60点。変な話だが、妻と出掛けると目的外のものまで見て回るので、あれこれ時間がかかってしまうのが難点。これは男と女の思考の違いなのかな、とも思うけど、自分がもっと心にゆとりがあるときなら困らないのだけど、いつも大きな不安や焦燥感に包まれているので、どうしてもちょっとしたイライラを感じてしまう。そしてそんな自分が嫌になって憂鬱な気分になってしまう。自分は目的のもの以外見ないでちゃちゃっと買い物を済ませるタイプなので…。総合で65点。うつ度70％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル100枚・iPhone129枚
