こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は晩御飯を食べながら、そして食べ終わったあとも、録画した朝ドラ「どんど晴れ」「ばけばけ」「とと姉ちゃん」を各2話ずつ観ていました。なので夜が遅くなってしまい、床についたのはまた2時近くでした
朝は6時15分の目覚ましで気づいたものの、二度寝。気づくとまた仕事開始の20分前でした。慌てて準備して、仕事開始
今日も薬の副作用なのか、とにかく眠くて大変でした…何とか乗り切って仕事を無事定時で終わらせて、特に問題なく終了
それにしても、何度も書いているけど自分は障害者雇用で3か月ごとの契約更新なので、いつ切られてもおかしくない立場です。今度は1月からの更新になるはずなのですが、果たしてどうなるか…いきなり無職になることだって考えられるわけで、そうなるとかなり厳しいことになります
なんとか継続雇用してもらいたいと願っていますが、こればかりは会社がどう判断するか、なので、とにかく連絡を待つしかありません
そういえば、上長から今週打ち合わせをオンラインで行う、と連絡が来ていますが、気配が全然ありません。あと3日しかないけど、本当にどこかでやるのだろうか…
明日は定着面談。就労継続支援のスタッフと企業との三者面談です。特に変わったことはなく、引っ越しも無事済んだので、話すこともそれほどないのですが、現状を会社に伝えるのも大事なことなので
さて今夜は、これから少し遠くのコンビニまで歩いて行ってみて、ほんの少しだけど動かなきゃな、と思っています。ま、これを書いて「やっぱりやめた」となるかもしれませんが…
そして、お風呂→晩御飯の準備→録画した番組の消化→スプラ、といつもの流れ。いつも通りの平凡な夜です
何かいいこと、ないかな…今のうちに運気をためておいて、BUMP30周年のライブチケットが（多分ライブがあると信じている）取れるといいのですがね…
というわけで、着替えて行ってくるかな…
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力60点。引っ越しで出た段ボールを、今日の昼休み、数回にわけで全部ゴミ捨て場に運ぶことができた。外出はそれだけなのだけど、気になっていたことを片付けられたのは良かったと思う。精神面60点。相変わらず不安感・焦燥感・そしてイライラがすごくて、ちょっとしたことでイライラしてしまって落ち着かなくなってしまって、精神的にかなり良くない状態が続いている。薬が効いていない気もするし、かといって断薬するわけにもいかないし、どうしたものかと思っている。副作用なのか本当に眠くて仕方が無いし、苦しいことばかりの毎日で、全てを投げ出して消えたい、と思う瞬間もある。鬱が悪化している気もするし、何とかごまかしごまかし生きている、というのが正しいところ。総合で60点。うつ度90％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル100枚・iPhone129枚
