こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
さて昨晩は、あまりに眠気が来なくてどうしようもなく、諦めてしばらく起きていました。床についたのは4時頃。朝は8時の目覚ましで一度目を覚ましたものの、結局9時過ぎに起きることに
妻がいないので一人分（といっても2杯分だけど）コーヒーを淹れて、軽くシリアルを食べて、SNSをしばらく眺めていました。途中ゴミ捨てに行ったりしたけど、天気が悪くて雨が降っていたので外出は無し
部屋でひとり、スプラをやったり、久しぶりにマリカー8をやったりしばしのんびり
が、つまらなくていつの間にかウトウト…気付いたら17時過ぎでした。が、時計の電源を途中で抜いてしまって時間がリセットされてしまっていたため、16時と勘違いしていたくらい、寝ていました。何かとてもほんわかした幸福感に満ちた夢をみていたのですが、覚えていなくて
それから、録画してあった「映像の世紀・バタフライエフェクト」を1本観ました。で、シャワーを浴びてから、晩御飯の準備。今これを書いていますが、終わったらさっと肉と野菜を炒めて、サラダを準備して終わりです。賞味期限が切れそうな食材や、早く食べないと傷んでしまう野菜とか、とにかく妻がいないと一人分しか作らないのでなかなかに消費するのが大変です
明日から仕事。また一週間が始まる…面倒だなぁ、月曜日は忙しいからなぁ…
BUMPの次のライブに行けるように、徳を積んで心穏やかに過ごさなくては、と思うのだけど、なかなか。優しさだけは忘れずに過ごせたらと思いますが
そういえば、ローダウンをお願いしたバイク屋さんから連絡がまったく来ません。どうなっているのか、進捗だけでも知りたいのに…あと、見積もりも届いていないので、実際いくらかかるのか、不安でしょうがないんですよね…ま、こればかりは待つしかないのですが。多分、ローダウンキットの入手とか、いろいろ時間がかかっているんだとは思いますが、それにしたって…って感じです。まさか、だまされた？ とか、いろんな良くないことを考えてしまいます。これも自分のマイナス思考、不安障害のせいだとは思いますが、人よりはるかに不安の度合いが強いのです。胸がざわざわして落ち着かなくて、動悸がして…
早くなんとか片付けたい事項ではあるのですが…
そして、iPhoneの写真フォルダから毎日の写真を探すのですが、もうね、ほとんど残ってないんですよ…。今までストックが足りない、足りないと言い続けてきましたが、いよいよ、そろそろ無くなりそうです。外に出歩かないから、なかなか増えないし、どうしたものか…
少しでも撮るように心がけてはいるのですが、やはり厳しいかも…ブログの連続投稿も途切れたことだし、もしかするとこのPhotoナンバーもアヤシイです
というわけで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
何もしない
シャワー浴びた
●今晩の予定
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。洗濯物をしまったり、ごみ捨てに行ったり、それくらいしかせず、あとは寝てゲームして、というずぼらな一日を過ごしてしまった。精神面60点。妻がいないのでいろいろとつまらない。ひとりで夜を過ごす、というのがここしばらく無かったので、話す相手もいないし、何かを共有することもできないし、やる気も起きず、結果、何もせずに後悔する一日を過ごしてしまうという。そしていろんな不安が膨らんできて、落ち着かないので寝てしまう、みたいな良くない流れになっているのかなとも思う。明日は仕事だから、何とか乗り切りたい。総合で55点。うつ度70％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル176枚・iPhone130枚
