こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩もいつもと同じ、なかなか眠れず、結局眠れたのは2時半頃だと思います（2時までは記憶がある）。で、朝は6時半に起きて、妻に持たせるおにぎりを握って、コーヒーを淹れて、と、妻が出掛ける日はこの流れです
妻が部屋を出たあと、自分はウォーキングへ。今日も6kmぐらいで7800歩。帰ってきて朝御飯を食べて、今日も仕事です
今日は仕事しながら、youtubeで「LIVE UNDER THE SKY '91」をBGMの代わりに流していました
実はこの日、この場にいたんですよね…
2曲目の「Cantaloupe Island」の演奏中、ステージ側からアーティストを撮ったカットがあって、その向こうに立ち見で友達と並んで立っている自分が、3回ほど、米粒で映っています
この動画を観るたびに「ああ、ここに21歳の僕がいるんだなぁ」と不思議な気持ちになります。この映像を残してくれた方、本当にありがとう
それが終わったあとは、Amazon Music Unlimitedで中学時代に良く聴いていた「カシオペア」を流していました。曲数が多いから、数時間作業用BGMとして流しておけるんですよね
そんなこんなで作業を続け、途中手があいたのでExcelVBAの参考ページで軽く勉強したりして、毎日決まった時間になったらやる作業をやって、今日も定時に終了。今週も何とか乗り切りました
それにしても、今日の朝は本当に眠かった。ここ数日、5時間以下の睡眠時間が続いていたので、疲れは取れないしふっと眠気が襲ってきて、危なくPCに向かいながら寝るところでした。そういうときは気分転換に立ち上がったり部屋を少し歩きまわったりして、何とか耐えて一日を過ごした感じです
終わってこれを書いています。今夜もいつもと同じかな。金曜日は夜ドラが無いのでちょっとつまらないんですよね
ちなみに今の夜ドラ「ひらやすみ」は来週が最終週。寂しい限りです。かなり面白い作品だったので。原作の漫画を読みたくなりました。でも今、本って高いんですよね…いつかチャンスがあったら、買おうかなと思っています
明日の土曜日は、朝ドラ「どんど晴れ」があります。昔は土曜日のダイジェストなんか無くて、ちゃんと土曜日まで放送があったんですよね。今よりエピソード詰め込めるし、深みが出るし。ただ、撮影は大変だったんでしょうね
そういえば、最近、海外ドラマを観られずにいます。基本、朝ドラと夜ドラだけで日常の1時間を取られるわけで、スプラやったり洗い物したり晩御飯の準備したりお風呂入ったり…そうすると、どうしても配信の海外ドラマは後回しになってしまい、結果、観ない、という流れ
今、どんな海外ドラマが人気なのかも情報を得ていないのでさっぱり。古い海外ドラマで観たいのがたくさんあるし、自分が大好きなJ.J.エイブラムスは今ドラマ撮ってないのかな、とか気になったり
カメラに関しても、近所は何となく撮り歩いたし、今後どうしようかな、という感じです。できるだけ持ち出しておけばいいかな、とは思うんですが、今日実はウォーキングに行くときに「どうせもう撮った景色のところを歩くだけだから、いいか」と持ち出さなかったんですが、歩いていると気になるところはまだまだあるもので。結局iPhoneで撮りましたが、納得いかない写真になってしまって…やはりカメラは持ち歩かないとだめだなぁ、と思いました。何も撮るものが無かったとしても、X-E2にXF27mmF2.8なら重くないし
次に出掛けるときは、ちゃんと持ち歩こう、と思ったのでした
そんなこんなで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
ウォーキングできた
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力80点。今日は歩けたので良しとする。精神面70点。眠気以外には比較的安定した一日だった。不安感もじわじわあったものの、膨れ上がることはなかったし、動悸したりなんかも無く、良かったと思う。ただ、憂鬱感はどうしても拭えず。冬季うつの季節なので、落ち過ぎないように気を付けようとは思っている。できるだけ気を紛らわすようにして過ごしたい。総合で75点。うつ度65％
●本日撮った写真…4枚（iPhone3枚、デジタル1枚）
累計 フィルム0枚・デジタル275枚・iPhone140枚
