こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
12月になりましたね。今年も残すところ一か月。早かったなぁ今年も。歳を取ると時間の流れがはやくなりますよね。何も残らない一年だったなぁ、と思うけど、今年は12月10日にBUMPのBlu-rayとCD発売が待っているし、おそらく、だけど、来年2月11日、BUMP30周年のライブがあるに違いない、と思っているので、そのアナウンスが今月中にBUMPオフィシャルから発表されるのではないか、と…。チケット取るのは、かなり難しそうな感じですが…
さて昨晩は21時半過ぎに遅い晩御飯。食べながら録画してあった「ドキュメント72時間」をひとつ観ました。少しHDDの録画空き容量が増えて、今は残り12時間くらいになっています。一時期は残り7時間くらいまでいったので、だいぶ安心できる範囲になりました。もっと観て消していかねば（保存したいのは外付けのUSB-HDDに移動）
洗い物とかいろいろ片付けてひと息ついたのが23時頃。で、寝る前の少しスプラ。小一時間やって、あとはぼんやり眠気が来るのを待つものの、いつものように眠気は来なくて、結局2時頃床につきました
しかし、4時くらいに一度目が覚めてしまい、なかなか眠れず。やっと眠れたと思ったら、また5時半頃に目が覚めて、寝た気がしないので無理矢理寝たのですが、そんな熟睡できない状態でウトウトしていたので、7時45分の目覚ましに気付いたにも関わらず、起き上がれなくて、次に気付いたら8時20分頃でした
慌てて起き上がって、妻に持たせるおにぎりを作って、でもコーヒーを淹れるまでは間に合わなくて、妻は8時35分頃に部屋を出ました
自分はそれからSNSを眺めたりして少し時間を潰し、今日も仕事開始
今日はいつも忙しい週明けに、月初の作業が重なって、かなり忙しく作業をすることに。昼休みもそこそこに作業し続けて、結局45分の残業となりました
終わってこれを書いています
とりあえず、自分の今やっている仕事は、月曜日（週明け）が忙しさのピークなので、それを乗り切った、というだけでひと安心です。明日からは少し余裕がある感じで作業ができます。手すきの時間はExcelVBAの勉強でもして過ごして
そういえば、今日はBGMにSHISHAMOを流していました。やっぱり女の子の心模様を歌わせると一番ですね。それにギターサウンドもボーカルもいい。活動終了がもったいないバンドです。何かしらのかたちで、そう、例えばブルーハーツのように、新しいユニットなどで音楽を届けて欲しいな、と思いますが、SHISHAMOのサウンドはSHISHAMOのものとして、区切りをつけて欲しいような気もします。あの3人だからできた音楽は別物として…
さて、今宵はどうしましょうか。なんて書いてもいつもと同じ夜なんですよね。今日は鶏肉を解凍したので、簡単に炒め物にして、あとはサラダを準備して、それで終わりかな。スープも何か作れたら作るかも
録画した朝ドラも観るのも楽しみです。3作どれも面白くて。あ、前も書いたかな、もうすぐ終わる「とと姉ちゃん」の次の再放送は「マッサン」なんだそうです。自分は観てないので、それも楽しみな作品のひとつです
スプラはS+0に昇格したけど、シーズンが終わったのでS帯に降格です。S+10まで行けば、S+0に降格で済むらしいけど、S+10ってハードルが高い…本当に難しいです。今夜もちょっとだけ頑張るか…
次のシーズンは、今日から3/1の9時までです。そこまでにS+10なんて到達できるのかしら…
というわけで、今日はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。寝坊するし、外出も無し。精神面60点。今日はとにかく作業に追われる一日で、そんなときに限って不安感がとても強い一日で、ずっと胸がざわざわしていた。多分、夢見が悪かったせいだろう、と思う。死を宣告される夢だった。肝臓がもうもたない、と医師に言われ、長くないだろう、と。肝臓は本当に自分でも気にしていて、中性脂肪の値も高いし、脂肪肝の可能性も高い。運動不足と食事なんだけど、どちらも不摂生なので、本当にやばいと不安が募っているから、そんな夢をみたんだろうと思う。予知夢じゃないことを祈るばかり。先日、普通の医療保険だけでなく、がん保険にも新たに加入したのだけど、約款で「90日以内にがんが発覚した場合は保険金はおりない」という。加入したのが10月の末くらいで、健康診断が11月の上旬。結果は12月中に送られてくると思うけれど、そこで結果が悪ければ、どうなるか…という不安も強くて、いろんな不安にそういう不安も混じって、今日は本当に精神的に良くない一日だった。寝るまで引きずりそうな、いや下手すると数日この不安感は続くかもしれない、と思うと気が重い。総合で55点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル275枚・iPhone140枚
