こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は晩御飯が遅かったので、食べながら録画した朝ドラ「ばけばけ」だけ観て、あとは洗い物を片付けて、夜ドラ「ひらやすみ」の最終回をリアタイ。穏やかな雰囲気のまま終わって、これは続きあるよね…という感じでした。シーズン2に期待
で、スプラを少しやって、そのあとSNSを眺めて、結局床についたのは1時半頃でした
朝は6時15分の目覚ましで起きたのだけど、30分くらい起き上がれず。結局動き出せたのは6時50分くらいでした。妻に持たせるおにぎりを作って、その間にコーヒーを淹れて、妻を見送ったのが7時半頃。自分は仕事まで時間があったので、ウォーキングに出ようかと思ったのだけど、身体が重く、だるさが酷くて動けず。しばらく部屋でウトウトしながら過ごしました。仕事の時間ちょっと前にPCを立ち上げ仕事の準備をして、ちょっと早めに仕事開始
今日も特に問題なく、順調に作業は進みました。なので今日も定時で終了。終わってこれを書いています
今夜は水曜日から観ていない朝ドラ「どんど晴れ」と「とと姉ちゃん」を続けて観ようと思っています
それぐらいかな。明日は就労移行支援事業所で同期だった友人とランチです。楽しみ
そうそう、「ひらやすみ」、原作は今1～9巻出てるんですが、買うことにしました。7日に届くから楽しみです。こんなに平和な物語で楽しめるの、久しぶりな気がします
キャラクターそれぞれに悩みだったり不安だったりあるんだけど、そういうものひっくるめて、ヒロトが中和していく感じ？ 平穏に時が過ぎていく、そんなドラマだったので、原作はどうなのかな、気になってしまって。ただ、もしドラマにシーズン2、シーズン3があったとして、原作を読んでしまうとネタバレになってしまう、というのはありますが、ドラマはドラマとして楽しめるだろうから、まぁいいか、って感じです
あー、録画した他の番組も観ないと、なんだけど、相変わらず観られなそうですね…。明日はお出掛け、明後日も朝から美容院。帰ってきたら疲れてしまって、気力ないかも。頑張ってみたいとは思うけど
さて、それでは今日も短めでこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。せっかく朝早めに起きたのに、ウォーキングに出る気力がなかった。外出無し。精神面70点。今日は比較的気持ちは楽に一日過ごせたほうかもしれない。あまり不安感は強くなく、それでも途中、焦燥感とイライラはちょっとあったけど、不安感が大きく膨れ上がることはなかった。せめていつも70点を取れるくらいの精神的安定があればいいのだけど、やはり波があるなぁと思う。総合で60点。うつ度65％
●本日撮った写真…1枚
累計 フィルム0枚・デジタル276枚・iPhone140枚
