こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は、妻の実家から戻ってきてすぐにお風呂に入り、あがってから録画してあった「ばけばけ」を観ました
…いやぁ、神回でしたね。特に後半。台詞が入らないのにキャラクターの感情すべてが伝わる演出。表情だけですべてを語る高石あかりさんの演技の素晴らしさ。ラストの散歩シーンの美しかったこと。もうね、これはかなりいいドラマですよ
で、そのあとはSNSを眺めて過ごしていたのですが、結局眠れないまま時間が過ぎていき、床についたのは3時過ぎでした
朝は二度寝してしまって起きたのは10時半近く。コーヒーを淹れて朝御飯を軽く食べて、しばしSNS。体が目覚めてきたなぁ、というところで、近所のコンビニまで支払いがあったので出掛けてきました。通信費の振り込みで抜けがあったみたいで、なんと今年の7月分が払われていなかったみたいで…いやもっと早く知らせてよ、って感じなんですが、督促状というか、払わなかったら停止するぞ、というお葉書が来て慌てて払いにいったのでした
帰ってきて、洗濯物を干してから、あとはのんびり。特に何かするわけでもなく、SNSを眺めていたり、調べ物をしていたりして、あっという間に夜。でも何となくけだるい感じがして、なかなか重い腰が上がらず、19時過ぎてこれを書いています
といっても、特にやることもないし、いつもと同じ夜です。何もしないまま、連休2日目が過ぎようとしています。ま、連休なんてこんなものか…
↓こちらもよろしくお願いします
今日の振り返り
●今日できたこと
洗濯
コンビニまで出かけた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力60点。ほんのちょっとの外出のみ。精神面70点。比較的楽に過ごせたかもしれない。休みということで、少し気持ちが楽になっているんだろうと思う。仕事の緊張感や不安感がとりあえずいったんおやすみなので、少しだけ不安材料が取り除かれた感じだろうか。でも連休も半分を過ぎると、じわりと不安が強くなってくるのだろうなとは思う。まずは少しでも楽な時間を過ごせたらいいかな。総合で65点。うつ度60％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル304枚・iPhone140枚
