こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩も床についたのは2時くらいでした。中途覚醒はなかったものの、9時の目覚ましで一度起きて、そのまますぅっと寝てしまい、気付けば10時。そして隣に妻の姿は無く…そうだった。妻は仕事だったのに、すっかり忘れて早めの目覚ましもかけなかった…。ま、済んだことは仕方ないか…とそのまま横になってごろごろしているうち、あっという間に昼過ぎ。今度こそ、と起き上がって、コーヒーを淹れてシリアルを食べ、SNSをしばし眺めて過ごしました
そういえば、いろいろ足りないものがあった…。ちょっと遠いけど仕方ない、スーパーに行くか…ということで、着替えて出掛けてきました
片道2200歩ほど。食料品や日用品を買って帰ったのですが…とにかく混んでる！ みんな休みに入ったからだろうけど、スーパーもレジの列が長くて、ずいぶんと待たされる羽目に
外は太陽が出て意外とぽかぽかしていて、結構汗をかいて帰ってきました。帰ってきてからは、思いついたようにスプラをやって過ごして、そうこうしているうちに妻が帰宅
晩御飯の下準備だけして、19時頃お風呂に入り、あがってこれを書いています
今夜も録画した番組の消化。まだ録画しっぱなしで観ていない朝ドラ「どんど晴れ」と「マッサン」を観てしまおうと思っています。ついでにドキュメント72時間でも観てしまいたいのだけど
ドキュメント72時間は、年末スペシャルを録画するようにしているので、大量に録画されてしまいます（10位～1位だったかな）。どんどん片付けていかないと…
今夜はシチューです。実家から届いて結構日がたってしまったジャガイモがあるので、どんどん消費しないと芽が出てきちゃうので…
というわけで、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします
今日の振り返り
●今日できたこと
買い物に出かけた
お風呂
●今晩の予定
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力70点。往復で4500歩ほどだけど、歩いた。精神面70点。比較的穏やかに過ごせたけど、朝起きられなかったのが何とも嫌な感じ。連休に入ってから、早めに起きられていないので、時間を無駄にしているような気がしてくる。連休はもう4日目が終わろうとしているのに、特に何もしていないというか、無為に過ごしてしまった感が強い。そして大晦日、正月と妻の実家で過ごすことになりそうなので、そこで時間が溶けてしまうので、自分の時間というのがあまり持てないまま、休みが終わってしまうのではと危惧している。ま、仕方ないのだけど。総合で70点。うつ度65％
●本日撮った写真…3枚（デジタル3枚）
累計 フィルム0枚・デジタル307枚・iPhone140枚
