こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はいつも通りの夜。運動して、録画した朝ドラ観て、ついでに「映像の世紀・バラフライエフェクト」を観ました。戦場のジャーナリズムについてのドキュメントで、自分の好きなロバート・キャパの話も出てきました
観終わってから寝る準備をして、少しスプラを妻とプレイ。0時ちょっと過ぎに終えて、あとはテレビも消して、静かな時間。が、眠気が相変わらず来ない。結局2時半過ぎに床につきました
幸い中途覚醒は無くて、朝は9時頃起きました。今日は妻が休みなので、遅起きしたのでした
起きて朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、少しして仕事開始。仕事中は何かしらBGMをAmazon Music Unlimitedで流しているのですが、今日は久しぶりにDimitri From Parisを聴きながらの作業でした
仕事自体は特に問題なく、いつもと同じ作業。平穏なものです。焦ることもなく、落ち着いて作業して、今日も一日乗り切りました
終わってこれを書いていますが、いつものように書き終わったらリングフィットアドベンチャーで運動です。そしていつもと同じ夜。このルーティン、パターンを崩せないのって、脳が安心するから、らしいです
今日は特に書くことがありません。Xで、カメラのフィルムの通信販売をしている「かわうそ商店」をフォローしているのですが、たまに新入荷のフィルムを紹介していたりします。それを見ると「ああ、写真撮りたいなぁ」とちょっと思う自分がいます。じゃあ実際に何を撮るのか、というと、何も撮りたいものが思い浮かばなくて
またモノクロで写真を撮りたいし、モノクロフィルムの現像もやりたいなぁ、と思う。でも、その気力が満ちるまでいかずに、一度ふわっと浮き上がっても、すぐに、すぅ、っと落ちてしまう。そんなことを繰り返しています
自分の視界にあるカメラたちを観ながら、動かしたいなぁ、持ち出したいなぁ、って思うのに、すぐにその想いが小さくなってしまって。なかなか写欲、って戻らないものなんだなぁ、と思います
それでは今日は、このへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
リングフィットアドベンチャーで運動
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。いつものことだけど外出無し。精神面70点。比較的落ち着いて過ごせたほうかなと思う。不安感はいつものように常にあるのだけど、今日は暴れなかった。じわり、という感じ。仕事も特に問題なく進めたし、良かったかなと思う。総合で60点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル39枚・iPhone0枚
