こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩も遅くなって、床についたのは相変わらず2時頃でした。眠れなくてそのまま体感で小一時間。中途覚醒が1回あって、朝はそれでも7時50分頃起きました。妻を送り出してからは、少しSNSを眺めて、仕事開始
今日は忙しめの月曜日でしたが、特に問題なく仕事は終わりました。15分くらいの残業で済んだので、まぁ良かったかな、というところ
終わってこれを書いています
今日はこれを書いたら、少しずつだけどリングフィットアドベンチャーの運動を再開する感じです。まだほんの少しだけど腰に違和感があるので、無理をしない程度に身体を動かすかな
ところで、このところ録画した朝ドラを全然観ることができずにいます。一日に朝ドラだけで「ばけばけ」「どんど晴れ」「マッサン」の3作。プラス月～木は夜ドラも録画。これだけで1時間は録画していくことになってます。日によってはその他ドラマやドキュメンタリーなども撮るので、残り録画容量がどんどん減っていきます。一方、観るのは、と言えば、ここ数日は「ばけばけ」と、あと1作朝ドラを観ておしまい。30分くらいしか観られていない。昨晩は「テミスの不確かな法廷」を観たので45分減らしたけど、なかなか録画するほうが多くて、消費できずにいます
「テミスの不確かな法廷」と「ひらやすみ」は、Blu-rayに焼こうかと思って別HDDに移動させていて、あと大容量の別のHDDには「豊臣兄弟！」を録画していっているのですが、ひとつも観ていない。本当にどうしようもない状態に陥ってます。せめて朝ドラ分くらいは、その日録画したぶんを観てしまいたいのですが、どんどんたまっていってしまって、どうにも
ちなみに今、外付けのUSB-HDDは4つ接続しています。500GB、1TB、1TB、3TB。そのうち、計1.5TBはもうほとんどいっぱいの状態。残りに移動した番組と、新たに録画した番組を保存していますが、いずれいっぱいになってしまうので早いうちにBlu-rayに焼くのと、観てしまうのとをしなければ、なのですが、そもそもの本体HDDのほうを先に減らさないといけないので、行き詰ってしまった感じ
ま、そのうち何とかしなきゃ、です。なるべくはやいうちに…
そんなわけで、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
リングフィットアドベンチャーで軽く運動
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面60点。今日は不安感と焦燥感が強め。そしてイライラも強かったので非常に気分が良くないというか、低空飛行の日だった。そんななかでも特に問題なく仕事を終わらせられたので良しとする。イライラしてしまうと、そのあと自己嫌悪に陥って気分がどんどん落ちてしまうので、何とか避けたいのだけど。総合で55点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル39枚・iPhone0枚
