こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は気付いたら日付をまたいでいて、すっかりブログのことを忘れていました
朝型に切り替えるための生活をしているのですが、昨晩は眠れず…2時くらいまで起きていたせいで、起きたら7時でした。それから小一時間横になってうだうだして、起き上がったのが8時頃。明日は早起きしたい…
自分は都営に住んでいるのですが、今日は朝から全体清掃。自分は今月班長をやらされているので、少し早めに出て出欠を取ったり、知らない人に声をかけなきゃならないので精神的に疲れました
さらに疲れることに、来期の役員のひとりになるよう、現会長からお願いされまして、断り切れず。まぁ、ここに生活していれば、いつかは何かしらの役員をやらなければならないので、逃げきれることもないので、仕方なく受けることにしたのですが…
その全体会合が10時半からあって、会計担当になってしまいました。大丈夫なのかよ、自分…って感じですが、やるしかないですね…
11時半過ぎに帰ってきて、少し妻とスプラで遊んだあと、15時過ぎになってバスと電車で近場へお出掛け。というか、妻がカルディで猫の日バッグが当選したのでその受け取りと、あとは眼科で眼鏡の処方箋を二人で新たに出してもらうのに出掛けたのでした
改めて視力など調べてもらった結果、自分は今使ってる眼鏡の度数で問題ないということで特に処方箋は無し。眼鏡屋さんで今の眼鏡を渡して「これと同じ度数で」と言えばOKとのこと。妻は眼鏡を持って行かなかったので、改めて処方箋を作ってもらい、とりあえず用事は終わり
この時点で少し遅くなったため、二人で外食して帰りました。帰宅したのが20時半過ぎ。で、これを書いています
今日はもう、お風呂に入ってあとは寝る準備ですかね…録画した番組を何か観るかもしれません
では疲れたので、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
自治会の会合に出席
近隣への外出（眼科など含め）
●今晩の予定
お風呂
録画した番組の消化（できたら）
●今日のメンタルポイント
行動力70点。いろいろ動いたかな。精神面70点。比較的楽な日だったが、自治会の会合で変に人疲れしたというか、やはり知らない人に囲まれているというのは不安感も強くなるし圧迫感というか、いろんな意味で疲労度が増す。それでも午後は楽だったので、良しとする。総合で70点。うつ度60％
●本日撮った写真…6枚（デジタル6枚）
累計 フィルム0枚・デジタル50枚・iPhone0枚
