こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
今朝は起きたら7時くらいでした。本当は4時半～5時頃起きようと思っていたのに、さすがにここ数日、睡眠時間が3時間とか4時間とか、短い時間しか眠れてなかったので、朝の目覚ましに気付いたのだけど起き上がれず、結果二度寝してしまって
10時頃、美容院に行くために部屋を出て、11時の予約にちょうどいい感じで着きました。BUMPのライブがあるんですよー、という話や、スプラにハマっている話や、花粉症の話など、あれこれ話して髪の毛もさっぱり
終わってからファミレスで妻と合流し、眼鏡を買いに行きました。PC用の単焦点レンズ付きの眼鏡が、つる、というんですか、耳にかける部分が細くて耳の上の部分と言うか、そこが痛くてかさぶたっぽい感じになっちゃって、新しい眼鏡が欲しかったんです
で、まぁ、無難な眼鏡市場さんに行きました。いろいろ見ていたら、普段使いの遠近両用と、PC用単焦点と両方欲しくなり、結局そこそこの出費をしてしまうことに
終わって近くのドンキに行って、ちょっと買い物。そのあと、昔良く立ち寄っていた喫茶店に（昔ながらの喫茶店なんです）行き、美味しいコーヒーとシナモントーストをいただいて帰ってきたのが18時頃
あれこれ片付けてから、これを書いています。まぁ、夜はいつも通りです。明日はちゃんと早起きするぞ、ということで、なるべく早く眠れるといいのですが
それでは今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
美容院でカット
眼鏡屋さんで眼鏡を新調（届くのは来週）
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力70点。そこそこ動き回った感じ。精神面70点。まぁまぁいいほうだったと思う。ただ、花粉症が酷く、目がとにかく痒い。かなり辛い。鼻水、くしゃみも酷いのだけど。総合で70点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル50枚・iPhone0枚
