こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は、自治会の会合が19時からあったのですが、なんかわからないうちに3時間たっていました。22時過ぎに帰ってきてからすぐにお風呂、そして23時頃に晩御飯という、とんでもない時間になってしまいましたよ…自治会、役員なんて面倒なことをやらなきゃいけないのが今更ながらがっくり、という感じです。まぁ数年以内にやることになるので仕方のないことなのですが…
で、1時半過ぎに床につきました。一応、朝6時半と7時、そしていつもなんですが、9時半、9時45分、9時50分、と目覚ましをかけておきました
6時半の目覚ましで一度目を覚ましたのですが、やはり起き上がれず、そのままウトウトしてしまって…。次に目覚ましが鳴って起きて、ああ、7時か…とスマホを見ると、何と9時50分じゃないですか
めちゃくちゃ焦りましたよ。で、妻もその音で目を覚まして起きました。妻は8時半には部屋を出なきゃならないのに、1時間以上の遅刻…。自分はと言えば、なんで9時50分に目覚ましをかけているかというと、仕事開始10分前の合図用でした。朝起きて何かしていても、その音で「もう仕事の準備のリミット」と気付くので
ところが、今日は6時半の目覚まし以降、妻の目覚ましも含めてまったく鳴らなかったんです。鳴ったら気付くんですよ、起きるかどうかは別として。だから間違いなく、鳴っていない。めちゃくちゃ焦りましたね…
とりあえずすぐ仕事の準備をして、出勤登録をして、上長にこれから仕事を開始します、と連絡してから、やむをえずすぐに顔を洗ったり歯を磨いたり、コーヒーを淹れたりして、少し過ぎてから仕事を開始しました。妻は10時半頃出て行って、9時からの仕事が11時になってしまうという事態に
仕事は特に問題なく作業が進められて、無事終わりました。終わってこれを書いています
それにしても、本当に焦りましたよ…。時々、iPhoneの目覚まし、鳴らないときがあるんですよ。正確には、多分めちゃくちゃ小さい音で鳴っているような気がしますが、とにかく聞こえる音じゃない
遅刻しなくて良かった…とにかくホッとしました
今、頭のなかは、今日の晩御飯どうしようかな…です。料理は基本、我が家では僕がやります。妻は昼間調理補助の仕事をしているので、帰ってきてまで料理は…するのも大変だろうし、自分も心苦しいので、僕がやってます
加熱調理の冷食があるからそれにしようかな、とか、冷凍してある豚肩ロースを解凍して玉ねぎと炒めるだけのシンプルなのにしようかな、とか。サニーレタスのサラダはほぼ毎日あるのですが…あと、味噌汁にしようか、スープにしようか、とか
そんなことを考えて、これから少しの時間過ごします。そんなわけで、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3やるかも
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面70点。朝はめちゃくちゃ焦ったけど、無事仕事開始できて、定時で終わって、何事も無く過ぎたのが安心材料になったかなと思う。もちろん不安感がないわけではないのだけど、それよりも安堵の気持ちが強かった。総合で60点。うつ度55％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
