こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は床につくのが1時半過ぎになってしまいました。眠気も来なくて。なので朝の目覚ましはあえて遅めの7時、7時半の2回、セット。結局7時半の目覚ましで起きて、妻に持たせるおにぎりやコーヒーの準備をして、8時半に妻が出掛けてから、リングフィットアドベンチャーで軽く運動して、仕事開始
今日は忙しい月曜日。週明けの仕事を淡々とこなし、VBAで効率アップした部分もあるので、前は残業になっていた月曜日も、定時で終わるようになりました
終わってこれを書いています
今日も、だけど、特に書くことないですね…。しいて言えば、右手人差し指の炎症は、一度おさまったように見えて、油断していたらまたじわじわと症状が出てきて、抗生剤とステロイド剤を塗ってます。ほんと、どうなっているのか、この身体
この皮膚の症状、一番酷いときで両手に出ていて、ほぼ全部の指でひび割れのように切れて絆創膏だらけでした。それが昨年秋ごろの話。最終的に右手人差し指だけどうしても治らなくて、これはマズいかも、とやっと思って皮膚科に行ったのですが、そこで出された抗生剤でかなり良くなって安心していたんですよね…。困ったなぁ
あ、スプラはよわよわのままです。相変わらず勝てません。もう勝てる気がしません。それくらい負けていますよ…
そんなわけで、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
リングフィットアドベンチャーで軽く運動
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3やるかも
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面60点。今日はいつもよりは忙しい流れだったので、ちょっと焦燥感と不安感が強かった。それでも17時過ぎて仕事のめどがたって少しホッとできたけど、そこまでが結構大変だった。総合で55点。うつ度70％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
