こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は眠れたのが2時過ぎでした。眠れないから、結局また朝型シフトはできなくて。起きたら8時頃でした。そこから少しSNSを眺めたりして、朝御飯のプロテインとゆで卵。30分ほどまたのんびりしたら、仕事開始
さて今日は、いつもより手すきの時間が多くて、時間つぶしに結構苦慮しました。それ以外は特に何もなく、今日も無事終了。終わってこれを書いています
という簡単な文章ですが、そうです、今日も特に書くことがないのです。なので、本文はおやすみです
それでは、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3少しやるかも
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面70点。今日はだいぶ心穏やかに過ごすことができた。不安感もそれほど大きくなく、いたって平凡に過ぎた一日だった。こういう日がたまにあるのは、何かのご褒美だと思う。何かはわからないけど。なので、毎日こういう日があるとは思っていない。ある種諦めのような感じ。総合で60点。うつ度55％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
