こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩もすぐに眠れず、3時近くになってやっと眠れました。朝は7時45分頃起床。本当は毎朝5時くらいに起きたいのに、眠れる時間が遅いので、なかなか実現しません
妻に持たせるおにぎりを作ったりコーヒーを淹れたりして、自分の朝食、プロテインとゆで卵を摂って、妻が出掛けてからリングフィットアドベンチャーで運動
少し休んでから、仕事開始でした
今日はやや忙しい月曜日。作業効率化を進めたので、前より忙しくなくなったのは良かったかなと思う。で、定時に終わり
本当は仕事の後、自治会の集まりがある予定だったのだけど、急遽キャンセルに。次は木曜日の夜だそうな。面倒くさいし、本当に無事一年間やれるのか疑問。会計なのだけど、経理なんて今まで仕事でも一度もやったことないし、そもそも知識がゼロ。よく自分に依頼してきたな、旧自治会役員…。ま、何があっても知らんけど
というわけで、特にやることもないので、今日もいつもの夜。のんびりと過ごしますよ
そんなわけで、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
リングフィットアドベンチャーで運動
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3やるかも
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面50点。自治会のことが不安感を強めている感じ。普段から漠然とした不安が積み重なっているところに、余計な不安が追加されてしまって、それがいよいよ日程が近くなってきて、困惑している。かなり辛いのだけど、何とかやり過ごすしかない。総合で50点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
