こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は眠れたのがまた2時近くでした。なので朝は目覚ましでも起きられなくて、結局8時近くになって起きました。妻が今日は休みだったので、遅起きです。で、朝のあれこれをやったあとに、スプラをちょっとをやってから、仕事開始
今日は思ったより仕事が捗って、手すきの時間が多くなって困ってしまう時間帯もありました。まぁ、つまりは、仕事は問題なく、というか、快調に進んだということです
終わってこれを書いています
実は今から不安感でちょっと動悸がしているのですが、明日は自治会の会計作業の引継ぎです。会計というか、経理関係は未経験なのに、なんで自分にやらせるかね…。確かにいつかは何かの役員をやらねばならないのだけど…。そして一日空いて18日には用事があって小一時間かけて出掛けなきゃならなくて、その翌日19日には、また自治会の集まり。もう勘弁して欲しい…。かなり精神的に負担がかかってます
引き受けなければ良かった…という気持ちもあるし、何があっても知らねーぞ、という気持ちもあるけど、そうはいかないのが自治会の仕事。ほんと、不安しかなくて、苦しいです
勿論、今から考えても仕方のないことで、当日出席してみたら大したことなく終わるかもしれないけど、そうじゃないかもしれない、という不安感が強すぎるんですよね…ネガティブな考え方が強いので、どうしてもそうなってしまいます
不安感が強すぎて、頭があまりまわってないので、今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3少しだけやるかも
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面40点。不安感が強すぎてどうにも苦しい。そんななか仕事が何事も無く片付けられたので良かったけど、苦しい状態がずっと続いている、そんな一日。総合で45点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
