こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
腰がまだ痛いです。昨晩も眠れたのは2時くらいでした。朝は8時ちょっと前に起床。いつもと変わらぬ平日の始まりでした
今日は特に書くことも無くて、何だか疲れてしまったので、本文はおやすみします。今から自治会の仕事もあるし…。ということで、また
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3はやるかも…
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面60点。腰の痛みといい、いろいろやらねばならないことが多いことといい、何だか気分が落ちてしまった。不安感も強いし、辛い。総合で55点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
