こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
ずいぶんとご無沙汰してしまいました
その間、何かあったのか…実は何もない、平凡な毎日をただただ繰り返していました
ダイエットは停滞期に突入して全然体重が落ちなくなってます
スプラは相変わらず続いています。負けてばかりだけど
あ、新しいこと始めました
レジンアクセサリー作成です
アクセサリーと言っても、簡単なキーホルダーを作っています。作っている、というのはおかしいな。練習しています
今年の秋に向けて、少しでもクオリティの高いものを作れるように、って感じです
秋まではシークレット。サプライズにしたいので、X界隈ではこんな作業をしていることも秘密にしています
言いたくてムズムズするときもあるけど、我慢我慢
討ち入りを計画しその機会を待っていた赤穂浪士たちも、こんな気持ちだったのではないか、なんて思ったり。討ち入りはする。だがそれは誰にも言えない…って
あとは、特に変わらぬ毎日です
noteはたまにアップしてます。ダイエットのこと、スプラのこと、その他他愛もないこと…。ブログとは違ったスタンスで気の向くまま書いています
こちらは日記的な意味合いが強くて、過去の自分を振り返るときに「この時期はどうやって過ごしていたかな」みたいな感じで見直す程度なんだけど…何もない毎日、ただ昨日から今日、明日に繋がっていく日々を繰り返しているだけの毎日を、記録するのが思ったより大変になってきてしまって、ついご無沙汰してしまいました
そうそう、先日心療内科クリニックの通院日だったのですが、そこでひとつ発覚？ したのが、自分の病名
ずっと「うつ」という診断を受けて薬を飲んでいたのだけど、主治医曰く「双極性障害の疑いが強い」とのこと
自分で調べたら、多分2型。うつの期間が長く、躁の状態があまり大きく出ないので、うつと判断されることが多いそうです
ま、どっちにしても、憂鬱感は強いし、不安感、焦燥感、イライラも多くて、だから安定剤を処方されているのですが、なかなか、ねえ
強い薬は、昼間頭がぼんやりして仕事にならないので飲めないし、結局苦しみを感じながらの毎日、なわけです
そんなところかな、ここ最近は
今月から来月にかけては週末忙しくて、なんだかゆっくりできなそうです
とりあえず、そんな感じで、生きています
↓こちらもよろしくお願いします（ダイエット日記もゆるく記録していく予定）
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面70点。今日は比較的落ち着いて仕事も出来たし、途中ちょっとイライラが強くなって、そのあと自己嫌悪に陥って、気分が落ちて…となったけど、その1回くらいだったかな。総合で60点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル55枚・iPhone0枚
