アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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2026/8/10(月)

昨晩はゴーヤたっぷりのカレーを作って食べた。ゴーヤのビタミンCは熱でも壊れにくい。録画してあった「マッサン」を3話観る。ついに最終回まで観終えた。次からは「ひよっこ」なのだけど、妻は入院中になるから途中は録画で観られるようにしておかないと。

食べ終わってから二人でスプラをやった。この時間は現実逃避できる。不安は当然あるのだけど、それを表に出さずに済む。

結局、0時過ぎに床についた。またヒルナミンを追加して飲んだので、眠りにつくのは早かったと思う。朝は8時過ぎに起きた。妻は7時45分くらいには起きていたようだ。

僕はまず慌ててコーヒーを淹れ、ゆで卵をテーブルに出して、それから歯を磨いて顔を洗って、朝のプロテイン、という流れだった。

今日は妻が作業所に行くので、ついでについていくことにした。といっても作業所に行くのではなく、メルカリで売れたものがあって、ちょっと離れたセブンイレブンまで行かねばならなかったのだ。途中、妻と手を振って別れ、セブンイレブンで発送手続き。ついでに妻が喜ぶかと思ってアイスを買って帰った。溶けないように、あまり好みではないけど買っておいてもいいか、というアイスを一緒に買って保冷剤がわりにした。

帰宅して、しばらくぼーっとして過ごした。音の無い世界。妻がいないとこれほどまでにこの部屋は空虚だ、と思い知る。

途中から、スプラを始めた。もう勝てない試合ばかりなので、一度いろんなブキを挑戦して、自分に合うブキ探しをしよう、と、5試合くらいずつ同じブキを使って戦って、どのブキがそこそこ使えそうか試しながらプレイした。

そうこうしているうちに12時半頃になり、妻が帰ってきた。妻は作業所のお弁当を、僕はグラノーラを食べたのだけど、妻は青魚が食べられなくて、今日のお弁当に入っていたサバの味噌煮だけは僕が食べた。

それからまた、ひとりスプラ。少しすると、Amazonから荷物が届いた。昨日注文した、小型スピーカーだ。実は先日買ったAcerのモバイルディスプレイ、音量をMAXにしても音が小さくて、これスピーカーつけないと音が聞こえないな、と思ったので、2000円しないくらいのものを買ったのだった。取りつけてみたら、ちゃんとボムの飛んでくる音とか聞こえたので、まぁ、良しとして、プレイを続けた。妻はずっとスマホを見ていたのだけど、途中、うるさいと思ったのか「ずっと音を出していて疲れない?」と言ってきた。妻の言い分はわかるが、自分は音が無くなると不安感が一気に増大するので、何か音がないと、と言った。なので、スプラはヘッドフォンをつけてプレイしていた。

妻は、次のメンタルの訪問医療の日が、退院の3日くらいであることを知り、僕に「難しいよね」と聞いてきた。確かにまだ歩くのだって息が切れるかもしれない、そんな時期だ。僕は「クリニックに電話して、早めてもらったらいいよ」と言い、妻は電話をかけた。しかし折り返します、で終わってしまい、またしばらく時間だけ過ぎていった。

また小一時間して、僕は「もう一回かけてみたら」と言うと、妻は電話をかけた。今度は繋がったようで、結局今週末に薬をもらいにいけることになった。

僕は明日用のゆで卵を茹でるのと、晩御飯の準備を始め、お米を研いで、レタスを用意して、今日の晩御飯で使う肩ロース切り落とし肉を解凍しつつ、ピーマンを切り、ブロッコリーを茹で…とあれこれやってから、お風呂の準備。ほどなくして「お風呂が沸きました」と感情のこもらない声が伝えたので、お風呂に。

あがって、晩御飯の仕上げ。その前にゆで卵の殻を剥き、冷蔵庫にしまう。あとはちゃちゃっと炒めておしまい。肉とブロッコリーとピーマンの炒め物。ニンニク少し多めにした。

食べながら、ようやっと録画した「風、薫る」を2話だけ観た。ずいぶん時間がたってしまったので、早めに追いつかねば。

晩御飯を食べ終わって洗い物を片付け、やっとこれの追記をしている。これから多分スプラで現実逃避するので、今日はこのへんで。

 

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