アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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Photo No.2318 / 今日はおとなしく

iPhone 14にて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩は晩御飯を食べてから、ずっとスプラ3をやってました。それにしても、Nintendo switch2、当たりません、買えません。先着予約の情報が入ってすぐに販売サイトにいっても、既に完売。もう買える気がしません…。いつ手に入るんだろう…

バイクを買ったことで、出費が忙しいです。加えて8月は、自分の大好きなはしあさこ先生の個展があるので出掛ける予定だし

8月末には、はしあさこ先生に似顔絵を描いてもらえる(はず)だし

さて、今朝は8時頃一度目を覚ましたのですが、のんびりを決め込んでいたのですぐに二度寝。起きたら10時頃でした。そこから30分ほど起き上がれず、ようやっと起き上がってトマトジュースをまず飲みました。最近、朝起きたらトマトジュースを飲むようにしています。トマトジュースに黒酢を大さじ2杯分くらい入れて、よくかき混ぜて飲みます。中性脂肪の数値を下げてくれるらしいので、毎日の日課になってます

それからコーヒーを淹れて、あとは一日youtubeを観たりゲームをしたり、SNSを覗いたりして過ごしてしまいました。非生産的な一日だったけど、のんびりリフレッシュできたので良かったかな。あ、ゲームは今日もスプラ3です。下手なんですけどね…。ちなみにスプラは一人でしか遊べないので、妻と自分とでアカウントを二つ作って、そのうちのどちらかを日によって選び、二人で交互にプレイする、というやり方で遊んでます。なので、同じアカウントなのに、周りから見ると戦い方が1戦ごとに違うという。たまにマリカー8デラックスもやりたいのに、スプラ3はハマりますね…

というわけで、今日は本当に何もしない一日でした

今日の振り返り

●今日できたこと

何もしない
お風呂

●今晩の予定

晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力50点。外出一切無し。引きこもって過ごしてしまった。精神面70点。あまり強い不安は感じないで済んだ一日だったかなと思う。リラックスといえば聞こえはいいが、だらだら過ごしたとも言える。明日からまた通常営業で仕事。しかも月曜日は忙しい日なので、気合いを入れていかねば。何とか頑張ろうと思う。総合で60点。うつ度55%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone79枚

 

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