こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩も結局床についたのは3時近くでした。5時頃中途覚醒があり、またすぐ眠りにつくことはできたのですが、熟睡した感覚はまったく無く…
結局今日も、9時半近くになって起きて、慌てて朝御飯を食べて仕事というありさま
仕事自体は特に問題なく、今日も何とか無事終えることができました
いろいろと不安感が強くて、午後には動悸がひどくなって少し休んだりもしながら、一日を乗り越えた感じです
先日、ついに去年の大河ドラマ「光る君へ」を観終えたので、今夜あたりから時間があれば「べらぼう」を観始めたいと思ってますが、どうかな。とりあえず朝ドラ3作品は観るとして、時間があれば
今日は仕事の合間に手が空いたので、空いた時間でニンテンドースイッチ2の予約について調べていました。自分はスイッチを持っていないので、2を買うのにニンテンドーオンラインでの抽選応募ができません（条件を満たしてないから）
なので、他では予約できるのだろうか…と調べていたら、どうやら一番近いところだと（それでも駅2つ離れているけど）GEOで抽選予約ができそう、というのがわかりました。ただ、条件が緩いので、倍率はすごいことになりそう…いわゆる転売ヤーが集まってくるだろうな、という感じ。まあ抽選応募期間はまだ先なので、そのときに応募だけはしてみようかな、というところ。おそらく、ですが、発売から1年は品薄になるんじゃないかなぁ、なんて思っています。早く買えればそれに越したことはないですが
あちこちの抽選応募に応募するしかないかなぁ
寝坊ばかりしているので、今日もウォーキング＆ジョギングには出られませんでした。気分が上がらないし、でも危機感も抱いてます。肝臓の状態が悪化している今、できるだけ運動しなきゃならないのにまったくできていない、というのがさらに不安を呼び、出来てない自分を責めてしまう、そんな悪循環に陥っています
明日はせめて、少しラン＆ウォークできたら、と思うのだけど…
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力60点。相変わらず動けない日が続いている。良くない。精神面60点。相変わらずの不安感、そして憂鬱感。それでも何とか今日も乗り越えられそうで良かったと思う。でも精神的には良くない状態が続いていることには変わりないので、イライラだったりモヤモヤだったり、とにかく胸のなかがざわついて落ち着かないし、本当にキツイ。総合で60点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone39枚
