アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1877 / 感染4日目

iPhoneにて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩はいつもより少し早めにお風呂に入って、晩御飯の準備。食べながらのお供は録画してあった朝ドラ「虎に翼」でした。昨晩は時間があったので、第4週と第5週、10話まとめて観ました

洗い物を片付け、寝る準備をしてからブログ巡り。床についたのは1時頃でした。が、頭が割れるように痛くて、喉も痛くてほんの少しうとうとしては痛みで目を覚ます、というのを繰り返して、眠った気がしないまま朝に。8時頃に起きたのですが、眠りが浅すぎてそのまままた眠ってしまい、ちゃんと起き上がったのは11時ちょっと前でした。薬を飲むためにinゼリーみたいなやつを胃に入れて、服薬。体温をはかったら11時時点で37.4度でした。少し上がってる…

月曜日まであと4日しかないのに、本当に大丈夫なんだろうか…

とにかく頭痛がひどかったので、薬を飲んでまたうとうと。15時近くになったので、また薬を飲んで、休んでました。頭痛は一向に楽にならず

もやもやした気分を抱えたまま、とりあえず何もしないのもあれなので、録画してあった「ドキュメント72時間」と「映像の世紀・バタフライエフェクト」を観ました

少し疲れたので、また少し横に。そこで妻から「高橋一生と飯豊まりえが結婚」というニュースを聞き、ふとそう言えば前から観たかったな、と思っていた「岸部露伴は動かない」をアマプラで観ることに。2話観たところで晩御飯の下準備だけして、お風呂の準備

もう16日だというのに、頭痛はするし喉は痛いし、熱は時々37度台になったり。いったいいつ復帰できるのか…自分の居場所のひとつがなくなるようで怖い、と思ってしまいます

BUMPのライブで有給を使ったのと、会社から強制的に取らされる有給(長期休暇のときなど)のせいで、有給残は2日。この2日を使ってしまうしかないんだろうな、と思っていますが、気持ち的にはすっきりしません。有給のリセットが、普通は入社日なんだろうけれど、自分のバイト先の会社はどうなっているのかわからないし、とにかく不安でいっぱいです

そういえば最近、仕事で複雑な処理をするときには、ChatGPTのお世話になることが多くなりました。すごいですね、VBAのコードなんかすぐ出してくれて、でも質問の仕方が悪いと正しいコードを吐き出してくれないので、どう質問するかも大事なんで、いろいろ考えます。出てきたコードを実際に走らせて、うまくいっているかの検証をして…って感じです。ただ、まだ「覚える」ことはできないですね。コードを見ると、ああなるほど、となんとなくわかるのですが、完全に理解するのは難しい。もっと勉強しなきゃ、ですね。ChatGPTはあくまで補助ツールなので、ね

さて、今夜はこれからどうしようかな。観ていなかった「アンチヒーロー」(U-NEXTで配信中)を観ようかな、と思っていますが、だるさもあるし…

今日の振り返り

●今日できたこと

特になし

●今晩の予定

晩御飯の準備
お風呂
何か観たいな…

●今日のメンタルポイント

行動力50点。本日も外出もなく何もしなかった。精神面50点。休んでいる状態が苦しくもあって、精神的にちょっと辛い。長く休むというのは、こういう弊害があるから怖い。行きづらくなる、というのは精神疾患の障害者雇用ではよくある話で、まぁそういうものに負けてはいけないなぁ、と思う。ただ上に記したように頭痛と喉の痛みはずっとあって、本当に来週から復帰できるだろうか、という怖さはある。しかし復帰しないと来月の給料が本当にヤバイことになるので、何とか症状が消えてくれたら、と思う。総合で50点。うつ度75%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone615枚

 

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